[中式食譜] 炒豆腐皮的做法

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炒豆腐皮的做法
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菜系及功效：
+ |2 Z6 N6 R& s+ ?5 U+ a7 O高脂血症www2.tvboxnow.com$ A: t6 E0 [, j7 r7 e
冠心病
; ?- c, L' I3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骨质疏松
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炒豆腐皮的制作材料：
8 p9 p; t5 b- w! t0 Q0 c主料：6 c8 J) }; ]# b, B9 Z' n% k5 c6 f, i1 \
油豆腐皮200克4 [) P, s% ]; d4 h
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辅料：
5 o. R5 D9 h' G* U. Gtvb now,tvbnow,bttvb香菇（干）25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克0 F8 V1 y9 E+ j) n4 \7 P# G

7 {4 ?) [4 U; B( R公仔箱論壇调料：
- q, j: V" l4 ^8 O- u8 w% F+ Twww2.tvboxnow.com淀粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克6 r( d1 J! ^4 K$ w/ m7 `5 B: B

5 ?5 c. ?8 P7 b# E炒豆腐皮的做法：www2.tvboxnow.com  f8 i' A0 C) ^  |9 ]" |  x6 ?
1.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~( f7 l9 F2 ?! P% M6 f1 g: i( }' k
2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.
2 \7 j5 i9 @# i7 I: c5 I公仔箱論壇3.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟.tvb now,tvbnow,bttvb  v% |! e! _5 A. x
4.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.tvb now,tvbnow,bttvb. [- n# H3 w6 r" B! M: b
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炒豆腐皮的特色：公仔箱論壇. l* w$ S% m  @0 y
色彩鲜艳,软嫩醇香
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健康提示公仔箱論壇  ]) i* M3 r, A4 J5 q$ K, i, s
每一餐无论两菜一汤或三菜一汤,应该有一款素菜,总是大鱼大肉,不但会吃倒了胃口,还会患"富贵病",这不仅为了节约,更为了健康.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I9 z& H; ~+ p. f. r