5 s) z# h. S i7 q- x, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f3 z o$ ?+ N7 H6 u: L
材料
# `4 L3 B" o G. h' J$ }7 T5 c; N+ i- {波士頓龍蝦 650克、甘笋/洋葱/西芹/胡椒粒/香葉各少許、番茄 85克（切片）、紅洋葱絲 20克、沙律菜適量沙律汁料：青檸 2個、初榨橄欖油適量
' Y: e' P D! Q2 T! G4 A% D K
 1 m* F6 t) \0 h' ?0 |$ ?
: i& n: X# l8 I' }7 h8 q# ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U" @0 o9 _' A& ^( }5 b; Q; a
做法www2.tvboxnow.com8 s5 u- O# c% r1 I& Q! t
1.煲滾適量水，下甘笋、洋葱、西芹、胡椒粒及香葉，放入波士頓龍蝦烚 12分鐘，取出龍蝦浸冰水後，去殼起肉後切片。公仔箱論壇( z) V& a1 T, r$ {
; l- s0 y1 j. w# k) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.切開青檸後榨汁放入碗，加同等份量的初榨橄欖油拌勻成沙律汁。
/ h1 `& x$ ]0 W! R( v7 c8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 S1 S3 M3 Z5 k$ h3 y: I9 ~( p! \
3.將番茄鋪上碟，放上紅洋葱絲和沙律菜，鋪上龍蝦片，淋上沙律汁即成。
% `) h' b5 s* _5 k Vwww2.tvboxnow.com
7 W. [! ^% C' n8 o公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com4 i/ B. {- }. v2 r
tvb now,tvbnow,bttvb" t1 D6 ?8 H% t( G6 s/ c
; ~; c4 f) @; s& u! q
9 U$ X Q. m, @www2.tvboxnow.com貼士
- ^0 {+ R7 f* K) v另可以蜜糖加入青檸汁拌勻成醬汁，酸甜醒胃。 9 B4 C: i7 a; N. H) y
|
發表於 2009-7-24 01:38 PM
| 