崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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【簡介】
& ]) z9 k. K& s. {www2.tvboxnow.com崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退公仔箱論壇3 O4 G! a; m) u2 f
4 O' z2 T5 A# f4 q& F( etvb now,tvbnow,bttvb休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體tvb now,tvbnow,bttvb4 ~( A# y& {: ]" X' G8 d( a" p. q. l
* Q# h( O% d1 t4 r0 r8 jwww2.tvboxnow.com力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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80歲。
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【內容】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b% Q# s+ m- M* D4 S9 o" h
一、胎息
' A6 ~! ^9 m" t9 K8 o+ iwww2.tvboxnow.com二、梳頭www2.tvboxnow.com+ a6 V4 e. ]4 ~6 H
三、搓頭
( y# e1 L. o! N四、洗臉tvb now,tvbnow,bttvb; s0 J X# W# H# F
五、揉眼4 t; T5 {& \8 l0 F0 A0 r0 q
六、擦眼皮
/ k& `. _# Y7 {9 M公仔箱論壇七、搓耳根1 e0 Z* f. Z% ^: V$ s, B8 k
八、揉耳垂
& B2 J# k/ e" O" e# v9 r7 a九、揉肚子tvb now,tvbnow,bttvb, t+ [: a0 K% L
十、揉大腿內側
8 {* f% w7 h: T* j十一、揉下腹, K: S" A P( ~1 e9 E
十二、擺臀4 w# s. ~; [7 I k
十三、提肛tvb now,tvbnow,bttvb2 i7 C, q. q7 g* \4 G
十四、踢腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z" G6 \9 Y8 J# p8 u* ^. s8 o
十五、挺腰
# N% ]9 z( G# @" W+ s' jwww2.tvboxnow.com十六、兩手托天
4 C7 p2 t$ X) l7 r$ jtvb now,tvbnow,bttvb十七、仰臥起坐
* Z( S; C" ?% _2 ?0 X+ K& Ktvb now,tvbnow,bttvb十八、彎腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z) f* c* k5 o( M5 v3 x# {, O9 \
十九、伏地挺身
7 S# C: Z* g* w; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二十、靜坐
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. X8 B, g; g- i& C; T公仔箱論壇【健康經驗】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k) U% t- A% j/ k$ ]# _- m' r9 S
飯勿吃太飽，覺要睡得好，5 m: H. S3 \1 m# F
運動每天做，營養不可少，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U* p6 z5 c* f4 v2 m- u
盡量找快樂，切莫尋煩惱，
2 B" j! J$ q# p: r3 S) @7 H公仔箱論壇赤子心常在，百年也不老，
2 O6 |. ?$ J1 @3 H% u, S" ztvb now,tvbnow,bttvb不作虧心事，人格比天高，公仔箱論壇4 q+ y1 z1 ^# G) ?4 V; p
為人不貪墨，子孫也逍遙。2 O& Z4 k1 s. t0 }8 B0 k5 y5 d
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https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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