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' r+ A& r! c0 u8 V2 owww2.tvboxnow.com【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O' \7 v: Y6 p0 \6 v0 O4 B5 N
4 g; S6 s, y+ [* y: B$ s3 Dtvb now,tvbnow,bttvb鮪魚罐頭1瓶4 ^; L9 d8 a% e( |9 G7 R4 |
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青蔥 1支
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蒜頭2粒# F( X' u, b+ z$ l" M* |1 k, {3 V
1 r- D6 o- s' p- N( g. }
白飯1碗
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玉米粒 30公克8 ?4 {1 {% n6 c+ B$ L
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【調 味 料】) a/ i$ W" x! l
公仔箱論壇: q$ c- V: V& W6 U) [
黑胡椒粉 少許
4 {, ^6 F( {7 x# swww2.tvboxnow.com公仔箱論壇$ T8 A9 j) E1 |& J
鹽少許
' x, M1 k! s" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- E* ^/ i9 V9 [ Z! }" I: w& D
蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 R' Q' e2 `% O" ] V
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香油1小匙! ] Y) i& T- h0 @; i
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2 D2 J1 h# q. T7 R& U) U5 {" w6 c8 \公仔箱論壇【做 法】
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( [% I9 b, F9 }, j( a+ r2 O& W- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將青蔥、蒜頭切碎備用。
j! T/ m; w+ s* v公仔箱論壇2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y; {, j$ n9 s0 `8 w2 ~, y# o" e
3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 r6 p' w, I0 E
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可www2.tvboxnow.com" @& t( }- E& v
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發表於 2012-3-24 11:48 PM
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