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% T8 u& \( b& X# L1 z$ P# v/ r【材 料】
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: X# O4 y( V, d0 M蒲燒鰻 1/3條
& Y: Y1 q. ?8 p3 d. [1 z4 I& o/ Vtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _ |4 F* C: ?; m; s$ N' Y+ G
白飯 1碗
$ C) B- h5 D' ^) ?8 C) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com4 _; Q3 X/ u- T* c" E8 R. K/ u; E
小黃瓜 1條
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8 r! m8 }( c* W: a. awww2.tvboxnow.com洋蔥1/4粒- L: _: o2 n- l
0 V' j' p$ |3 b6 O, R1 n( n公仔箱論壇蒜頭2粒: O; P# x: F, ?: @% q
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青蔥 2支
: l" n0 ^4 y M |3 r2 L6 V% q/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. q3 \) w- w" @ Q' H公仔箱論壇【調 味 料】
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黑胡椒粉少許/ T. p2 g( L5 n9 Z
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鹽少許1 J3 \% p; M+ {
, G4 b% E4 z$ b8 p' g4 [; _醬油1小匙
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2 e& g5 q& g! e1 Q1 u) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1小匙
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【做 法】! T, Y" m$ g; X" i3 j! z$ l Q; T
3 w1 B8 I# Q: ~www2.tvboxnow.com1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。
! t7 m2 m1 W+ v0 v- Q$ ~: S7 p2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
. `, ]' |/ w2 K9 I/ p8 X% T3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。公仔箱論壇0 C" @* A: t' R0 {/ y
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可公仔箱論壇8 _5 D7 s E6 Z
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發表於 2012-3-24 11:49 PM
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