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[中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜


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! ?1 d1 V- f5 [( MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
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羊肉片 120公克
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空心菜 60公克& Z& V8 S0 X3 b" N% F
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蒜頭 20公克
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" J8 D' D0 G. L5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 20公克公仔箱論壇% ~) c- e# B" y9 V8 B! z, }- {

3 u6 O5 @$ v5 g+ ?$ t6 hwww2.tvboxnow.com【調 味 料】
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8 {# t% h8 V0 U# u! P) _1 o. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙查醬 2大匙/ a. ~2 Z( u; H9 D2 k5 K

% v/ R- @6 F  r$ A- ^" Y7 O) D4 r( rtvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙
; a) C$ J5 G" ?. [: l. B公仔箱論壇# A% l1 ^' v9 I* ]  k% ~
米酒 1大匙
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1小匙
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* q1 C7 u, N1 }3 G; i【做  法】% Z2 ]# T/ t# l4 e, w' ?

! d6 U$ v$ o7 j8 mtvb now,tvbnow,bttvb1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。
" c* @( `0 m2 p. v% m; J, H2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。公仔箱論壇/ K- R( X9 e! x+ j: k  d  s" j
3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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