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材料
. G% N. J! W2 E5 I- t, P$ ewww2.tvboxnow.com罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許 tvb now,tvbnow,bttvb, m7 [4 k* V% x n4 M
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2 u+ p- W* Q: [9 J( ptvb now,tvbnow,bttvb做法www2.tvboxnow.com F V, m3 ?# `3 \
1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。公仔箱論壇+ u% Z4 @! {. U+ V0 O5 a& G. Z
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2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。
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3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。
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4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。) v7 e! N$ l% ?# h) |6 k
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/ M3 E1 a8 \; R- ^3 h6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。
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發表於 2009-8-23 02:26 PM
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