【材 料】
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鮮蚵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P) O* i& ~9 I% Q5 Y6 p, P
120公克2 M6 f" K1 q0 |$ x' Q) ?
白飯www2.tvboxnow.com3 S0 T E& w% t+ a( U( k. o" }
1碗
2 \* e0 B; D% p9 \% rwww2.tvboxnow.com蒜苗
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. m2 k% H) v& Jtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭
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9 x3 q2 |2 ~# A9 G) j6 m% ^2 I辣椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~: M$ z- J- O
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G7 f5 y3 C/ M
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破布子
R: d* r0 I: {2大匙
7 m5 s3 ?5 G+ [; H9 _# ^tvb now,tvbnow,bttvb鹽
7 d5 c- H: a; Y: p% v" F. v$ C% b少許
3 `0 s4 H! w$ @- G6 Jwww2.tvboxnow.com白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb( ]1 s' U3 q4 t/ [0 ^
少許% Y6 q Q7 r8 u# ]3 s; }7 A0 P
糖
, y% H- S. J4 M# M F3 B4 Ptvb now,tvbnow,bttvb1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 h; u4 r7 a" }, z& }# {' X
米酒
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# i( Y& Q/ e3 g6 K0 H公仔箱論壇香油
+ v& S' @8 V9 V! h. Z8 }' j ltvb now,tvbnow,bttvb1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N: T4 M5 J( ~9 c7 p. O
太白粉公仔箱論壇# Z1 n8 X) j1 X y: ]; m
1小匙公仔箱論壇, F+ z* o, G8 y# U" \
醬油
" X' J5 c2 F; w4 d9 c1大匙
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【做 法】
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: Q( o2 y1 Y! Vtvb now,tvbnow,bttvb1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。tvb now,tvbnow,bttvb) \ }" y1 x# G6 `$ K' g
2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _! O( A6 ^( W9 K4 V. W* s
3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。
1 y# E' n3 P0 w3 R5 g" n4 C公仔箱論壇4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。; K' [# Q, u y& M
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
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