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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q6 F' h7 H1 c$ m+ d: `! h
3 S, f8 [/ [6 v2 V9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚 1片2 P4 e/ w: |& w
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白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `0 G% Q L- I' t) [5 j
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辣椒 1條( L* ` D; n; b3 T: i3 b! [; h
8 [5 `$ m0 K; d) g! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 5粒tvb now,tvbnow,bttvb6 Y% q" T7 P! ]/ V: k# o) X
. k( }3 V2 k+ i# q青蔥 2支
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3 V6 d- G/ ?) T( L3 n薑 5公克# v1 B& |& @+ A( Y' g6 A* Z
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【調 味 料】
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米酒 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {+ ]9 F) X* ]* V; L+ n% w ~# S
, W6 [% p8 i9 K1 }) C! q7 M; d豆豉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# w2 F- C9 K7 V" Z D
" c$ M. y7 R( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油1大匙
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# |2 \4 K* b; k5 H: P香油 1大匙" z$ p9 L. }& \2 a% {$ ^8 y
& X. x& k/ @; {: K7 n# R公仔箱論壇雞粉 1小匙
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' K7 ?+ L# B, @www2.tvboxnow.com水 1/3杯
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8 Q9 ~7 B. f3 x8 g【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o+ O( U$ N( h
% Q |9 K1 a; v; b0 ^1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb( K. t, E; V0 d$ h# `: K
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。tvb now,tvbnow,bttvb) h5 h5 W" q, k! J
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。! r* [4 v' U: Q. }2 D p0 w
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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