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1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。
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, \! p, t2 z8 v. \# b. n4 f2 v2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。www2.tvboxnow.com4 |& C6 `, x' {* o+ G" o$ _% l
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3.再加入白胡椒炒勻即可。 [( u6 }: `6 j& R# {/ I+ \% V
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