秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。www2.tvboxnow.com9 l" e4 J8 v+ t6 `/ a. x
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, X) ?- ?0 W3 q1 Z2 N: J# D5 Y茅根雪梨猪肺汤www2.tvboxnow.com/ v6 J2 V' w1 |7 s
用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。
3 Y0 p2 ]/ _: B制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。+ I5 q+ m" ?0 y/ g5 _+ m& [
功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。
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; U) U$ t( u3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 南杏雪梨瘦肉汤tvb now,tvbnow,bttvb Y( @6 L( M* }) w' o
用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。
) V7 e G( B& {, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。
- z$ U, s |6 I5 w4 W# T功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。
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0 Z: c! t# U6 x. M0 C7 z 苹果川贝蜂蜜汤
( u# l8 ]! [. W& M3 _0 b- ~用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。公仔箱論壇% T$ O' e) r9 ]3 M7 F# \2 U% ~' e
制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。4 f9 l" B! n- Y0 Y
功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。tvb now,tvbnow,bttvb' C' Q4 z, r( C# e& n* B% `; v# l
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百合太子参罗汉果瘦肉汤
% z% _/ ^+ z# u$ D) v% X0 {0 d9 }5 Atvb now,tvbnow,bttvb用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。tvb now,tvbnow,bttvb/ e: z% W4 e6 B
制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jG! Y( w! q( w8 b' H
功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。www2.tvboxnow.com3 v4 v6 }1 Y! {% K
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南北杏蜜瓜猪腱汤
+ }- a# U4 }# ~: etvb now,tvbnow,bttvb用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许www2.tvboxnow.com# Z+ w2 r$ m9 l, l6 R, X
制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8W
* G1 |' r6 j3 T" q* F7 P8 z" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
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