又到了歲末年終，大家陸陸續續開始大掃除，別以為打掃時腰痠背痛是正常現象，3 W! _ w q0 T6 _
脊椎外科醫師提醒：「如果背部疼痛伴隨下肢出現神經學症狀，如腳麻、腳板無知覺、
3 q4 R( X8 l' n9 x. }' Mtvb now,tvbnow,bttvb抽筋等，很有可能是因為脊椎退化，脊椎管外軟組織韌帶肥厚，壓迫脊椎神經導致罹患脊椎狹窄症候群，
/ I) m$ ]8 Z0 x- O1 p公仔箱論壇症狀不嚴重者可以靠簡單拉背動作復健痊癒，若遲不治療，可能嚴重壓迫神經，導致尿失禁或下半身癱瘓。」
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% z5 y8 o# p3 M: ]1 S jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊椎是一塊塊的脊椎骨上下串聯組合而成，而脊髓神經就位於脊椎管內，若脊椎退化，出現如椎間盤突出、公仔箱論壇: w3 L# _; l7 B
骨刺、關節囊或軟組織韌帶肥厚，就會導致脊椎管受壓迫而變狹窄，患者會感到腰背部疼痛，小腿、腳板無力，www2.tvboxnow.com; G3 J" A# D1 U0 E
其中以50歲以上的婦女和有脊椎相關病史，如脊椎開刀等罹患率最高，提醒過年掃除時，垃圾應分批減重丟棄，公仔箱論壇1 t6 |) i9 D% u! I/ B1 j+ U5 Q
大型物品則應號召家人一同搬運，減少腰椎負擔。
1 s, U. R4 }, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r$ R# R0 d; L
脊椎狹窄症候群常發生在第四、第五節腰椎間，由於脊椎管內有許多神經根，一旦脊椎退化發生狹窄，
. o ~1 n9 ]: U- R1 J1 ^6 vtvb now,tvbnow,bttvb便會擠壓神經，導致對應的背部、臀部、大腿及小腿後方便會疼痛麻木。4 u# |) P+ K. l- a. K
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走路腳痛蹲下緩解TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i5 @; I. V- T+ P( s! `# n1 ?7 q
& Q* |6 x" E8 E% N- Y$ |罹患脊椎狹窄症候群患者往往走上1、2百公尺，腰部腿部便出現疼痛，若蹲下休息20分鐘左右即能改善，www2.tvboxnow.com; o& m. N; l2 E2 t
但繼續再走，疼痛感會再出現。不過，陳信彰醫師指出，患者騎腳踏車時不會感到疼痛，tvb now,tvbnow,bttvb2 J7 |4 f, j: _+ V
因腰背部向前微彎時，腰椎順勢略微展開，便比較不會壓迫神經產生痛覺。
' `; X8 i! t2 q+ J4 E0 Z5 k, M$ H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U4 N. B. C' y& B+ }' A3 Y
雙腳腳麻無力www2.tvboxnow.com. `0 F5 E( h5 Z
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脊椎狹窄症視狹窄處位置侵犯到哪一節神經，患者的疼痛、麻痺的部位多半出現在背部、
+ b1 P! F; C+ g- D公仔箱論壇腰部、大腿小腿後方。不同於椎間盤突出只出現在單側。
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腰部後仰困難tvb now,tvbnow,bttvb/ G. u! i9 H O2 B2 _$ m8 K
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脊椎狹窄症候群患者只要挺直腰背，或向後仰，便會感到腰部劇烈疼痛。; c3 x9 q4 L$ l) y
建議有類似症狀者應盡速就醫，若坐或躺也無法使疼痛減輕，恐引起排尿困難或失禁。
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睡眠間小腿抽筋公仔箱論壇9 T0 A$ N; a" f: [' m8 v
5 g W7 p% k6 }6 V$ @tvb now,tvbnow,bttvb一般在睡眠中發生小腿抽筋，多半是因外在溫度改變，肌肉短時間內無法適應，才會出現抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S. u9 l+ {! a9 T
但若睡覺時小腿已覆蓋棉被或並非在溫差大的時候，常發生小腿抽筋，可能是脊椎狹窄症候群的警訊，公仔箱論壇! B, g! b3 {% S& z$ _0 R' B
受壓迫的腿部神經會變得功能不良，小腿肌肉易因神經受壓而變得異常敏感，而時常在睡眠中、身體放鬆時抽筋。* V. u9 U9 F. Y1 C# s
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不搬重物不猛扭腰
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4 j+ w9 Z! b" T# g6 I6 @如果出現上述脊椎狹窄症候群症狀，建議應避免搬、抬重物、轉身後仰或扭轉腰椎，
4 @* P5 A, Z; q否則容易使得脊椎受壓增大，可能傷及周遭神經。
) n$ T# f/ K8 L: _8 D" @7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* A, S1 @! q3 f+ x. D- S$ y8 [3 V6 H$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拉單槓舒展腰椎tvb now,tvbnow,bttvb7 L' [+ p; i4 x1 J4 }" P9 w2 T
3 A' ], B# e0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕度患者可在醫師建議下，到有單槓設施地方，以雙手拉橫桿，慢慢將全身重量從下肢轉移到手部、
8 E1 ? g5 M& J. v! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。背部，讓腰椎伸展，不過動作要輕慢，以舒適為原則。
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2 S" g0 L, `7 {) O: F吃止痛藥緩發炎
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一般醫師針對脊椎狹窄症候群患者，會開立非類固醇類消炎劑、合併神經保護劑和循環促進劑，
) s% M3 v* `! E/ Zwww2.tvboxnow.com能緩解腿部和腰痛，不少輕症患者在服藥半年內即能改善。
- m+ g+ s' [3 swww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~9 n* I1 z D( Z; ^) A' T5 b% h
開刀治療神經減壓
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# L d" H: C" h% Twww2.tvboxnow.com若是口服藥物及復健無法緩解症狀，便建議開刀治療，做神經減壓術，讓脊椎不再狹窄。
% k; L3 |% P" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若脊椎不穩定或有滑脫的情形，則再加鋼釘固定。此手術後1、2天便可下床行走，1周便可出院，
! i/ x# q5 V2 H5 F7 t" i; pwww2.tvboxnow.com大約4到5周腰部便可伸展。 |
發表於 2010-2-17 06:29 AM
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