崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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【簡介】
. U& w7 T4 y$ K& `# s2 q! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退$ T# [: B; n4 G6 E" I
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像0 T3 H" x7 d. a/ r( `$ M
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80歲。tvb now,tvbnow,bttvb( w( l4 t) c0 q
tvb now,tvbnow,bttvb- q2 g6 K: E( y, i) J% d, o
【內容】
7 q/ `( K+ H; a/ Z- ^www2.tvboxnow.com一、胎息
+ U, f i( f N* m二、梳頭
, A1 F0 a0 m# q% Z5 z$ T2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、搓頭
9 d8 `+ l8 I6 I0 l/ W4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、洗臉5 x- g- t/ A& D- W
五、揉眼
A$ A( ~" y* Fwww2.tvboxnow.com六、擦眼皮www2.tvboxnow.com# S5 A6 {% a' k( G
七、搓耳根
6 `. c2 s$ h5 C" T1 d# Y公仔箱論壇八、揉耳垂
5 {6 Y5 v; {7 X* D n0 e$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、揉肚子www2.tvboxnow.com# r; f$ Y( U' c# S# }- I
十、揉大腿內側tvb now,tvbnow,bttvb) x `$ v5 ~7 r8 e/ ~1 R1 B
十一、揉下腹
" w$ b$ D& ~% J8 e% x- t! E% q5 }9 ^2 {公仔箱論壇十二、擺臀
* C5 l5 i2 \* L" Q6 j: \- ~! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三、提肛
4 C3 X8 m4 R4 T9 W% T十四、踢腿
0 ?2 E/ X. v8 e) u% utvb now,tvbnow,bttvb十五、挺腰
3 p @* L7 \, A7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十六、兩手托天tvb now,tvbnow,bttvb& A; w# o. G" P, }. [
十七、仰臥起坐
# r$ e F2 \/ Q8 s+ C# l7 G公仔箱論壇十八、彎腰
" v4 L9 o0 n2 O十九、伏地挺身
# `) n$ [% z$ \+ o: twww2.tvboxnow.com二十、靜坐
& g C; h$ X- A( ]" q Kwww2.tvboxnow.com
2 Z5 f0 r" j1 ~【健康經驗】www2.tvboxnow.com4 M0 H' a3 g. u# D
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
% I) d9 d" J0 N9 A3 L! j& b8 M運動每天做，營養不可少，
5 S, a: G& f+ W5 g! ]# e: w公仔箱論壇盡量找快樂，切莫尋煩惱，www2.tvboxnow.com' l- I* K0 g0 _" t* \- n7 j
赤子心常在，百年也不老，
: N. O5 B2 V$ Q$ g) B- M: u公仔箱論壇不作虧心事，人格比天高，www2.tvboxnow.com0 ]& Z1 B* k; N9 g# g7 c0 ?( L7 A
為人不貪墨，子孫也逍遙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z9 H* v0 D" m& j. F, z5 _
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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