崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)' Y; E- ~, B( p4 `' v- B+ }
www2.tvboxnow.com$ o, N" k! U | n2 E. j; T8 I; e
【簡介】
5 f0 [2 ]/ ]3 d( e( i崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退3 B. w1 a) k* X5 K( t
4 c7 V! F4 \% W/ {3 A" \2 W休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體* P* B) k& x' ~1 ^* n
tvb now,tvbnow,bttvb6 V9 j9 b: W% O+ K, R) C5 G: |
力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N2 l) G6 t3 }4 g8 H
$ `+ ~( h7 I& `+ u& y* o80歲。; r- v( U9 T/ \- f' R
www2.tvboxnow.com' _+ h7 D3 P# \- S6 P) a2 b
【內容】
6 W9 b; e: S4 A( A, T& `/ `+ x! S一、胎息tvb now,tvbnow,bttvb! z# E! A9 ] a
二、梳頭
5 R! a% a) F& l! Z三、搓頭# j1 ?. Q( O2 q2 u. v$ S* Y! ?6 S
四、洗臉
- N0 K2 s( J; D公仔箱論壇五、揉眼www2.tvboxnow.com$ j$ J7 a. }8 l1 p
六、擦眼皮公仔箱論壇! s6 I, @) B: g9 G
七、搓耳根
G/ q7 j* q. a- r0 U5 p6 |. ^八、揉耳垂公仔箱論壇2 W+ D9 V8 n) t/ i3 r9 t
九、揉肚子www2.tvboxnow.com, t" f9 z0 t. K9 u" J1 E
十、揉大腿內側
: Y& t. f& s1 ^. Stvb now,tvbnow,bttvb十一、揉下腹tvb now,tvbnow,bttvb% O% l: t8 S5 z8 V2 l0 [
十二、擺臀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X/ L0 B$ r! J" h. A+ U
十三、提肛
" o0 R" C7 `# y! f5 `- B" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十四、踢腿
: {# b3 B1 @8 |, t* qtvb now,tvbnow,bttvb十五、挺腰) H1 a, E8 D+ p
十六、兩手托天公仔箱論壇$ V- `3 e: }7 P. T M5 Z
十七、仰臥起坐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?! q3 S7 b! i
十八、彎腰
, Q4 v5 |: ~8 _/ T) Kwww2.tvboxnow.com十九、伏地挺身. M6 Y% D2 J# H5 ?
二十、靜坐
8 ^2 Y6 U) X/ |: S+ }( e- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
E* q" w% e# N4 ]" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【健康經驗】
5 x! o; ^/ n/ h c- B3 z5 |4 d( z! O飯勿吃太飽，覺要睡得好，公仔箱論壇: {2 e+ H0 _' O
運動每天做，營養不可少，
: g1 `0 }2 Y4 I5 X/ A4 \* mtvb now,tvbnow,bttvb盡量找快樂，切莫尋煩惱，8 w; m K/ i3 W; Y. \7 T9 X, Q
赤子心常在，百年也不老，
; a5 H: e- q3 T/ X2 P不作虧心事，人格比天高，公仔箱論壇4 y( T) N6 B# s$ g: z1 |
為人不貪墨，子孫也逍遙。6 @; G: ]! v+ ^( r' \8 A) R
* q5 p; S! C3 w- [. u* X& M, chttps://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
| 