崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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【簡介】
. u9 [2 @: ]# [7 g; C' K& kwww2.tvboxnow.com崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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* C2 ~) r) I7 l6 P; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
2 q* ^* q* l( ~, ^' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* x# n# v8 G' B6 T# }- Q" gwww2.tvboxnow.com力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像www2.tvboxnow.com" a! J. K5 G+ n5 v, `
" g4 a- H) U9 e5 i* x \$ a80歲。公仔箱論壇- ?3 g6 b$ n1 T* n
0 Q% z2 ?) x. M( hwww2.tvboxnow.com【內容】
( T5 q; o, G" B; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、胎息
$ @2 g/ t) M, K( v; D M, L6 p二、梳頭
" C0 z0 K5 {/ m2 c; k3 i公仔箱論壇三、搓頭
9 S/ R0 t2 S0 b2 W0 X) C1 i1 c0 x四、洗臉
/ s/ p/ t7 h- l% Y公仔箱論壇五、揉眼
h8 }# ?" F& j& L- F4 n公仔箱論壇六、擦眼皮
6 g( W2 H/ {" h1 V: u7 S& x% Etvb now,tvbnow,bttvb七、搓耳根
9 d) R3 {3 \1 K- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、揉耳垂
. e; X# Y1 o0 ?4 z$ |% j) _# a3 |2 b4 h九、揉肚子
7 ]; G0 ~- H3 ]www2.tvboxnow.com十、揉大腿內側
/ H$ @2 V K* ?% n0 |4 y2 V/ Y0 m十一、揉下腹tvb now,tvbnow,bttvb* k2 l+ |' h+ p6 ~9 S
十二、擺臀
- Y) l0 r- o3 E$ b- G公仔箱論壇十三、提肛tvb now,tvbnow,bttvb" T K) @+ S' f
十四、踢腿
. J) y1 s' T# I7 F4 H3 _/ S1 ]! P公仔箱論壇十五、挺腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b" P/ x) z) \6 e V) c
十六、兩手托天www2.tvboxnow.com6 ~! Q8 S& Q* `, L
十七、仰臥起坐
% K3 e* c# l- ~$ k* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十八、彎腰
' _9 E- N# D5 I1 btvb now,tvbnow,bttvb十九、伏地挺身
! @4 z% R8 {. w5 A; V8 O( |7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二十、靜坐
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【健康經驗】
8 t1 @9 |2 {6 q5 z+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯勿吃太飽，覺要睡得好，
+ b: P* g x. l y- v運動每天做，營養不可少，% x5 o3 V. y/ R, E" S8 Y
盡量找快樂，切莫尋煩惱，tvb now,tvbnow,bttvb) t( F6 s4 q* Z8 F6 h
赤子心常在，百年也不老，
( p, b) B( y" T) o0 u! f% e, U不作虧心事，人格比天高，www2.tvboxnow.com- ]" O5 C; a! R) x2 L$ L: ` P
為人不貪墨，子孫也逍遙。% ^! W& E |: o& f+ L' f; [5 M/ ?
( f2 w) F3 e2 I, a2 y: T! P! m& f公仔箱論壇https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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