世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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為什麼？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @4 o, p% U* r" `1 O( D
9 M [& h( K5 f2 j m1 r' Pwww2.tvboxnow.com連蟲都不敢靠近它，
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+ U! x2 G/ M) S1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可見它有異於其他水果的地方？tvb now,tvbnow,bttvb) o+ R. P' ~5 B0 h, ^0 e. P
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這兩種水果都不能吃，
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吃下去肚子會漲漲不舒服，www2.tvboxnow.com% D7 h- a9 M4 F1 ~) m3 h# ~# M
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嚴重的話會拉肚子。
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也就是說，公仔箱論壇- h+ \& J* }. @) V( W
$ G; G$ B$ S5 P2 `; v: Lwww2.tvboxnow.com體質上那個部位較不好，tvb now,tvbnow,bttvb- M. o5 ~, o/ K+ q, K, Z
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吃下這兩種水果就會有反應。
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等於是補強不補弱！. I" y$ f9 R( O! o$ T) j+ t
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0 d: R6 Y9 E0 |& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是一個60歲的人告訴我的。tvb now,tvbnow,bttvb# O: b6 z# }6 L6 _
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。www2.tvboxnow.com- \- `' O% r# J+ k: L
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就代表身體很健康，/ g4 n8 p% a8 `+ B! Z
$ T( W/ f1 `; E2 F: c K( a平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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, T) ~4 Q5 q4 @& N為了防止這些疾病的發生，. y* Y9 e* o% d4 n' X. V/ @
3 e2 ~2 z6 e& G, a( f! ^6 l公仔箱論壇適度的運動，
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1 [* c$ d8 r$ B4 \* f+ Jtvb now,tvbnow,bttvb和均衡攝取營養的飲食，8 J2 [( P' X9 E% q: t
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是重要的。
' r* _% T- N. U$ b9 s XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z" B! R% n9 \$ Y2 g
而營養均衡良好，
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- k' V- J' G# Z9 J- Z5 s, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且能預防癌症，tvb now,tvbnow,bttvb5 |% B4 L; m& p8 D
@+ v$ p* c; P4 e8 S5 P/ H而引起大家注意的就香蕉。www2.tvboxnow.com, z. l6 g I0 B, C* t: f- R+ _4 w3 ]
* E( r/ \5 E+ N. q7 y* a5 u6 Gwww2.tvboxnow.com在去年日本癌症學會中，公仔箱論壇3 a! W! \# _0 C7 \9 b
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，公仔箱論壇) }- M2 ~0 ^+ [3 G; G7 ?
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而一天吃２根香蕉，
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就能有效地改善體質；
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4 D) r& z; f# C/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，. U% s& m$ T* c, O7 ?/ A4 e4 L
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真是神奇的水果。公仔箱論壇% [/ B% Y; R' y- u# |! Y
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香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，tvb now,tvbnow,bttvb+ C4 p: O1 F7 g7 J" m' J
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且食物纖維含量豐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q( c3 w7 c e2 V8 o
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香蕉非常甜，www2.tvboxnow.com$ O0 V ?2 R4 r. N: H) V9 o" P& D
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因此會被人們認為，
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# F- B' C+ S1 q6 Q卡路里一定很高，
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其實不然，
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，7 ~0 ]/ B( n. s0 Z
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）公仔箱論壇, a: h H1 R& t; k$ D6 I6 A
" l- H! _( k# @* E. S: Awww2.tvboxnow.com香蕉可當早餐、減肥食品。
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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4 Z2 ~' M% X' o3 K- j! e' ]- cwww2.tvboxnow.com來補充飲食不均衡的人越來越多了。5 l0 P: k. U' B4 G
! x2 i$ W/ h* ~/ G, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，$ p: C9 W" Z( d2 ?2 S( f" p
4 i/ Q& ]/ D) c p: o5 [tvb now,tvbnow,bttvb因此從香蕉，
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# e9 E2 ~) ~; ?7 v {& otvb now,tvbnow,bttvb可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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7 I, Z: l2 d2 j' e4 Swww2.tvboxnow.com其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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7 G0 M+ p/ s+ p# _8 Q7 nwww2.tvboxnow.com鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V0 R( Q" g, j% p c% p' J, n
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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