世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
$ S- b$ }- \, ~' C F8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% u* S, i, @! \* [7 D. Z' G為什麼？
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連蟲都不敢靠近它，
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可見它有異於其他水果的地方？
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8 j( E1 A. z/ @www2.tvboxnow.com這兩種水果都不能吃，
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吃下去肚子會漲漲不舒服，公仔箱論壇4 Z7 \% o* H1 l% A& u5 D8 _# j) Y# Y
]! p3 |2 p+ ]4 P公仔箱論壇嚴重的話會拉肚子。
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K& [( Y3 }3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，
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2 a6 y' N& {0 P, g; zwww2.tvboxnow.com體質上那個部位較不好，! W" S8 _ H" f, E
- F! L, s7 A+ x1 y0 E, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下這兩種水果就會有反應。 公仔箱論壇' X/ x0 ?, i1 H. `4 {
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等於是補強不補弱！4 c3 Q o% o+ f4 i4 C
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Z! A' K" Z+ F! a) s3 @/ a這是一個60歲的人告訴我的。
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C* F/ l7 h1 t+ I" S- e; l" `7 D$ c
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就代表身體很健康，www2.tvboxnow.com( s- C9 ]/ o V* V% t% a% e
4 i) {% c( Z! J8 A5 S' ~平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。tvb now,tvbnow,bttvb9 E8 C+ k" J8 Y* k2 | H
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為了防止這些疾病的發生，公仔箱論壇. ~+ q, N1 h: U
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適度的運動，
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和均衡攝取營養的飲食，
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是重要的。www2.tvboxnow.com! G m# D9 b3 @
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而營養均衡良好，) S% {$ L* A# g0 p Q* N3 x' i& d: ?
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且能預防癌症，
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/ n; Q3 q# ?" e/ y* w( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而引起大家注意的就香蕉。
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% o0 c v, @6 n* N% x: b0 [在去年日本癌症學會中，tvb now,tvbnow,bttvb7 V) J! v: ^/ L+ S3 i
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，+ e1 i) ^; Q+ l `4 x ^5 Z
& p, q2 D3 A8 F! b7 N7 S' g* U而一天吃２根香蕉，
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, K) V: l. ^1 D1 Z! N就能有效地改善體質；
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: O4 U. w1 S6 n6 H) t, v( A' Uwww2.tvboxnow.com此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，; k3 t" w+ q2 r
6 T1 V* x% a0 O( f: ?) Z* Lwww2.tvboxnow.com真是神奇的水果。
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香蕉對減肥相當有效，tvb now,tvbnow,bttvb* Y& U) d, r7 |
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是因為它卡路里低，tvb now,tvbnow,bttvb3 u( N! c- \) ]! {! r% G
7 a# |& l- x8 E1 b& g且食物纖維含量豐。
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2 s; P- j: A: P8 u- Y5 u5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉非常甜，& y& E8 f' ]7 r: V
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因此會被人們認為，! m; _1 A0 w( d3 e1 b: k
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卡路里一定很高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^8 T9 | p5 }, g# T- S
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其實不然，
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- N; ?4 X4 V! q$ y t. N7 |1 T% l' m一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，公仔箱論壇* x! }5 y. \- `
1 v- p% `5 \! D5 Y) ctvb now,tvbnow,bttvb與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M( o4 G. D. H9 W9 J: M
N3 ?/ y1 S3 M! o) ]+ Gwww2.tvboxnow.com在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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! W" M( d# r; C2 owww2.tvboxnow.com來補充飲食不均衡的人越來越多了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \( x. } t: j6 y) ~( I
, e/ N+ y0 \* D1 X2 {公仔箱論壇而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G" w# d" q# l
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因此從香蕉，
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0 O1 ?* Q1 _2 y! Ctvb now,tvbnow,bttvb可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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, p6 w! q) [. z9 c! i* ^' b8 G$ X: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }6 z8 `, t- b8 B, e8 k
% j( H( G K" t0 q鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；4 w! W+ F/ z3 b8 W3 ]5 T7 G
% p0 t; N* a/ U, F' V) Q公仔箱論壇而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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