原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯 8 v% S$ [$ J4 o1 Z; q6 n
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輔料：蜂蜜 適量 公仔箱論壇' o9 i7 B' L$ P
V' o# B' u, ~) ?- d% o( kwww2.tvboxnow.com 做法： tvb now,tvbnow,bttvb p$ Z& w) b) N3 N7 r& G( g. m5 F6 t" X
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1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。
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2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。
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- _* Y3 x5 O9 t0 u# k, t$ Mtvb now,tvbnow,bttvb 3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。 tvb now,tvbnow,bttvb/ T% ^0 W2 o4 y/ P4 G
4 U, a7 m, u% e Tips： tvb now,tvbnow,bttvb8 R/ R1 E2 Q( J1 T
/ U* u s( B) L; B9 Y% l! Utvb now,tvbnow,bttvb 玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。
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5 W, g& c: D+ B h) g: G6 X 特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。 |
發表於 2008-10-1 03:45 PM
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