原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表 ) x5 k- n1 C) w5 w( E
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..tvb now,tvbnow,bttvb9 c# l+ I6 e5 Z$ k( R# a
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
/ I, o: B& u) ~: K. F% ]5 v, s可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
4 v8 W$ [ q0 I+ j1 J. L' P而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ... 公仔箱論壇! Y) A4 w# R( g, q/ R! C
! C. Y4 n! `8 X: B5 k3 X公仔箱論壇 荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... 
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咩話.... 面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ?? www2.tvboxnow.com3 b ]4 b/ J: X& ~! _5 T: g3 m6 j$ x
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我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇... TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?% o& \1 b% b* S2 |
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1年半 無飯入肚..... 你點挨到今日駕...... % ], ~, x1 R; m# ^* x
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