20、炝辣三丝 公仔箱論壇; b. l4 r1 l1 m
原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱
6 X9 I9 l" l4 q4 r# E9 w3 ztvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。公仔箱論壇2 E# s- H1 z* q
特点: 色彩鲜明,一味俱全。 www2.tvboxnow.com, M2 P; b% o& m
21、三味黄瓜
5 e8 V) I6 J% P# Twww2.tvboxnow.com 原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱 tvb now,tvbnow,bttvb( |* o5 k' J+ ^# ?) O" G
制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。
5 n; S1 a% }4 u3 Z2 Z公仔箱論壇 22、炝油菜 tvb now,tvbnow,bttvb+ A' @) c# S/ l6 o4 t0 N! @
原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱
, C' i7 a# w, ?$ o. Z/ l 制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。
# g3 w* a! d9 M2 `. s) m/ ewww2.tvboxnow.com 特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。
1 q, H6 `# z7 U; A/ b7 N o公仔箱論壇 23、油激黄瓜
4 E7 @7 N- P8 t! `- I7 Dtvb now,tvbnow,bttvb 原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱
/ G1 K2 p3 p. R% H) E公仔箱論壇 制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。
' R' g+ _1 Q( Q& h; V公仔箱論壇 特点: 碧绿鲜脆,别有风味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O8 {) j! r! C% z D) F1 x
24、炝绿豆芽
+ u1 t2 R3 J& cwww2.tvboxnow.com 原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱 ' {; A3 |6 D8 ~8 h. |
制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。
: j: z# U) y: X# f 特点: 香脆可口,制作简便。www2.tvboxnow.com, M8 B" e; Q9 S N9 {" H
25、炝辣白菜
+ x. J$ K& H) F7 E 原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱 公仔箱論壇 K+ b1 q8 r, L4 r+ K
制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。
* |4 ]$ q5 l6 n5 h0 v6 vwww2.tvboxnow.com 特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。tvb now,tvbnow,bttvb1 v. k7 y% n" }: Z7 o
26、炝辣椒黄瓜
* o% X: O) ~$ z2 K 原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱
! ^6 A$ t1 a2 \. b% N公仔箱論壇 制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。
; T* O/ F2 c0 w9 w. q1 h0 qwww2.tvboxnow.com 特点: 甜辣酸香,富有营养。
% C4 @! `' q6 r! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 27、炝海带丝
8 ?7 B3 I8 R# [( u- |4 [& R8 x/ ewww2.tvboxnow.com 原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片
: s. b: v! w) ~1 t/ f- d公仔箱論壇 制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。tvb now,tvbnow,bttvb( l- K( v$ j* ^+ ]) G& T- y' Z( n& u0 \
特点: 丝长味香,别有风味。
5 x' W* Q8 S, ?) q' _0 m+ O! ~# ? R 28、三味白菜 公仔箱論壇3 k' O, ~# b4 p" ^2 z; E0 q
原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒 tvb now,tvbnow,bttvb( ~% ~% a6 w5 ]# G% e
制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。 特点: 红白相间,香辣多味。
" q: O7 _ @2 q& g1 E2 G3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 29、拌拉皮
/ P; ^/ x* W: E$ l2 i% F+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱
% O8 M( ?, z) ^5 u$ B公仔箱論壇 制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。www2.tvboxnow.com/ {5 V+ H# m4 M1 f: Q
特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。
$ [" `1 J' p3 X- X( kwww2.tvboxnow.com 30、韭黄拌干丝 . O/ o( C9 |6 C+ ^* d# e$ H
原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱
: v( d# k a1 f7 C+ h) l$ i( v* l公仔箱論壇 制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。 www2.tvboxnow.com9 r! @. w' N' ]0 L1 ^7 R
特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P1 R0 [, E, f; Z$ Q0 L) I5 A2 W
31、海带拌粉丝 9 R& @4 A0 R% h' X
原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y! S. ^7 i1 V+ f' _
制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。 特点: 丝长味香,色彩喜人。 3 L" X: c! a3 b. {7 V, N: M
金果绿叶5 R5 t" K: T; Y2 T
1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。 0 u- W" H8 U4 o
2)把肉馅儿填入油豆腐里。
( U) [& @( b, h) a8 K7 c% R+ Ywww2.tvboxnow.com3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。
# w/ G$ c! g) ^+ H s1 \6 F$ ?. rwww2.tvboxnow.com4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。
- v0 _! R) u- c, x2 F4 q公仔箱論壇5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。
; ^9 E p9 U& ?$ U/ }tvb now,tvbnow,bttvb 韩式牛肉豆腐汤
- D5 l8 E( p \9 z1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。
! R/ v" k9 G" e2 Y0 lwww2.tvboxnow.com2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。
+ H9 A$ b Z: Y; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g% B4 H7 v+ W
4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。
; E, J* D* Z# k$ F8 u8 b" Q4 m8 k( I 酿三角豆腐 ( d: ]4 Y5 e; B5 }2 a, a
1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。
( \# Q+ g0 j6 O9 b; f9 {2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。 tvb now,tvbnow,bttvb1 o: V* y, b% z. |, ^1 A1 s% p
3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。 & e' P% h; H* A/ n+ {
4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。
% ?" \) |8 q9 d4 a) x/ }www2.tvboxnow.com 虾皮锅塌豆腐 tvb now,tvbnow,bttvb* e1 K6 e. G' Z/ n
1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。 & I4 f; e3 W! q2 E, L/ e; v
2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J# \. R7 { ] ^6 s" ]* B
3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。
/ |+ u! d) _/ m6 J: q: r$ F- Ztvb now,tvbnow,bttvb4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。
2 \! |( }0 H- X2 T5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。 公仔箱論壇7 U, Q; d: W) _/ h
泡酸黄瓜tvb now,tvbnow,bttvb' u b4 i+ M2 I1 Z6 }6 f1 Y- W9 E3 K
黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。 |