20、炝辣三丝
. d( r8 A- J! i* T4 P# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱
0 ~2 W* R' l7 @( qtvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。www2.tvboxnow.com% ?; [7 f/ j, X6 E2 l" p: n" y% w& P
特点: 色彩鲜明,一味俱全。 / X; E" I' t& @/ _/ i$ f9 z. G
21、三味黄瓜
# L5 S) |$ |* l7 J+ ^www2.tvboxnow.com 原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱 ; Y: g4 o# u+ o9 h
制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。
; g7 o( W* Y/ f8 H 22、炝油菜 1 @- n6 v, H0 Q# M) B: O1 Q0 H/ e/ @: F
原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱 公仔箱論壇% {" S2 F: k, p r- F
制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。
/ K9 R* ~) R& ktvb now,tvbnow,bttvb 特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d1 m/ w8 O9 a% u, o$ Y; F* x0 a
23、油激黄瓜 tvb now,tvbnow,bttvb( z6 Y, t0 z4 C X0 i
原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱 tvb now,tvbnow,bttvb0 s3 P# G, x: o( Q: a9 Q- Z
制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。公仔箱論壇' e8 ?" s, C6 J3 @
特点: 碧绿鲜脆,别有风味。 公仔箱論壇0 p9 w! A. S4 V2 |. r& J
24、炝绿豆芽 # o' p. I O/ ^8 V' `
原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱 \$ J% |" ~7 O! B) a
制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。公仔箱論壇! i! S; S$ {* T/ i) l
特点: 香脆可口,制作简便。
g, |, U1 R: Ftvb now,tvbnow,bttvb 25、炝辣白菜 tvb now,tvbnow,bttvb$ j! ]( }2 c2 [7 d
原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱 0 o$ d1 j$ D6 Q# ~ ~
制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。
: {$ B4 f# n+ x$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。tvb now,tvbnow,bttvb6 i$ @, }* l5 e9 {' |9 Z- I
26、炝辣椒黄瓜
6 X7 C3 E4 k' F1 M2 p: z 原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱 ; a3 T2 `7 q/ ?, j0 L
制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。
9 Q0 Z1 I2 d: W# G 特点: 甜辣酸香,富有营养。
7 Q% S7 F1 |# a9 B9 l- Z: w) iwww2.tvboxnow.com 27、炝海带丝 公仔箱論壇; E4 J. u j3 w9 m
原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片 www2.tvboxnow.com; v) j% X/ J( S R s
制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。
/ m) A/ L$ T! k1 S+ T8 K公仔箱論壇 特点: 丝长味香,别有风味。 tvb now,tvbnow,bttvb) ^4 Z( R: H+ A" A
28、三味白菜
, m4 q `' [ I; x& _tvb now,tvbnow,bttvb 原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒
[' M% t- r$ `& m0 w/ B# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。 特点: 红白相间,香辣多味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e" Z; I3 D7 v5 A" p! U! [
29、拌拉皮
, ]' n4 U, }1 l( ^ 原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱
% Q: j3 j+ r2 U! Wtvb now,tvbnow,bttvb 制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。% ^' p! d( e. f; W
特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。
6 s. _1 C4 n* u$ O6 z" W" m, o/ Btvb now,tvbnow,bttvb 30、韭黄拌干丝 公仔箱論壇) O$ Z" B' `7 I1 t
原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱 公仔箱論壇/ q+ e' w! |# c
制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。 www2.tvboxnow.com9 @# v2 S- Y# y: \) b+ i5 z
特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口
- v+ m. R2 b1 U+ F( R公仔箱論壇 31、海带拌粉丝
6 h, R: m* \9 S9 H- O/ u5 y$ utvb now,tvbnow,bttvb 原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥 " u; H- |0 m, t& A* r
制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。 特点: 丝长味香,色彩喜人。
" ?. c+ x) n8 X+ e) d* g$ ]5 _' |tvb now,tvbnow,bttvb 金果绿叶
, t7 g# H7 T) E. y G& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。
0 @3 M; `) V+ w0 L# x% n3 r1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)把肉馅儿填入油豆腐里。
2 x% b6 y' d* W. J# I公仔箱論壇3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。
. E6 d+ w: M/ ^1 o公仔箱論壇4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。
# b% L. z6 a' x1 Mwww2.tvboxnow.com5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q# R- ?- S1 B7 c* l
韩式牛肉豆腐汤 4 b4 T `5 r1 u. T$ v( S2 a* s
1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。
" R0 m/ ?7 x; o+ G }3 r3 X% _2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。 tvb now,tvbnow,bttvb- R% y+ [6 y6 @% F; k' s4 m
3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。
) ]* o f9 U& H& j7 M1 [www2.tvboxnow.com4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。
& o' T6 A# h9 T$ b# C4 Ltvb now,tvbnow,bttvb 酿三角豆腐
& o& j: a6 C" Q Z2 e( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。
+ b- S" U/ h7 W: J! M" owww2.tvboxnow.com2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。
& |' R' A6 A' Q3 Ktvb now,tvbnow,bttvb3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。 * T& g5 C: |5 i* V
4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。
# @* E' @- h+ @% a 虾皮锅塌豆腐
9 k" n3 w* V; y: gwww2.tvboxnow.com1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。 * E6 R! g5 D! E/ J& |" |, n
2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N! K0 L# h7 w D
3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?7 ?' e3 I) N' X9 L: V! e
4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。
" l/ j% k0 L+ D+ V. w9 g公仔箱論壇5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。 tvb now,tvbnow,bttvb, W8 }. M3 V2 ]; Z/ Q6 @
泡酸黄瓜
/ h1 x, ]' P8 I* j! v+ `黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。 |