[中式食譜] 香辣炒蟹腳

hamtu5168

www2.tvboxnow.com# E+ ], D: o4 F
tvb now,tvbnow,bttvb- P" k! F$ u$ ?+ u$ {: a
【材　 料】
5 F6 h3 q6 ~" o6 P4 K% a7 e9 l# {; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com( W# _0 f0 s" ^+ U! V* }4 |
九層塔 3支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k3 d) g/ G/ Q: y% J( `  s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g0 P1 h3 E' R  r; U
蟹腳6支/ e/ ^5 [9 g; ?& x% q: q

7 x4 B) f, r6 ?: u5 Q9 o" g* [蒜頭 1粒
+ y* \' d8 D5 M/ x" `www2.tvboxnow.com
0 N5 ?( m$ Q8 ]9 @6 a3 Ztvb now,tvbnow,bttvb辣椒1/4條
& _/ c8 X  l4 x) i/ X0 Wtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com# y4 E0 f9 ]1 A0 T3 {; b
青蔥 1/3支
8 S* Y% C# }7 }7 s& Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]1 j) q( z$ M  ?9 q* Y; z
【調 味 料】* l. R) Y) n- F. s
公仔箱論壇9 t2 q3 I! L6 P. z, Z% F0 x
沙茶醬 2大匙公仔箱論壇, B- l1 w6 T" C: ]- v) ~

6 N& ?5 H4 ?/ g. g. r: b6 Kwww2.tvboxnow.com香油 1小匙
$ c9 J. C& ^  y% G; L  H; r6 ^! ^
8 q4 u# t8 d/ `糖1/2大匙
: S( C8 Y" N% n' u/ Z' I) O5 N' ^' |3 `* A- ]0 [
鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d3 b) _- ~( [
公仔箱論壇" c9 f( `  m/ p- e* a
白胡椒 少許2 f: g& x( U# K) ?3 s/ G

* |7 [: r* i4 s6 N% L1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】* c& M9 t8 j' Q8 u4 a
) Q) W  F; k& a  w; \& E3 q7 }! v
1.蟹腳洗淨，先以菜刀將蟹腳輕敲至外殼龜裂即可備用。
+ _) F0 l' t/ B- V5 b公仔箱論壇2.蒜頭洗淨拍扁；青蔥洗淨切段；辣椒洗淨切片備用。
/ m8 t1 h9 X* L) a3.起鍋，加入少許油燒熱，放入作法2材料以中火爆香，再放入作法1的蟹腳翻炒。) i% W+ j) U  S  \. }2 U
4.最後加入所有調味料拌炒至入味，再放入洗淨的九層塔略翻炒即可盛盤。www2.tvboxnow.com' q+ z, `% `# X- l1 H* U

fatgor

thx you