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【材 料】
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雞胸肉 1片5 @/ s d* o) p! A+ T6 N& ] \
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洋蔥 1/3顆
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" B$ I6 A$ Z* C4 E公仔箱論壇青椒 1/2顆www2.tvboxnow.com9 P# y0 H9 z: X7 Y6 n
) u' ]3 F: H9 ktvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄 3顆
6 K* n, o$ v& x( p. l- U- y' Etvb now,tvbnow,bttvb7 N& Z" H9 Y p, ^6 I: P; p
蒜頭 1粒/ _- W( t$ ^. h# S0 z/ i; ]- T J
tvb now,tvbnow,bttvb$ @6 p1 a) \1 p+ c. T9 E
裝飾：公仔箱論壇5 l2 l f8 R& s( L
柳橙皮 少許
9 d$ F: ]9 {; {' k6 C# G; s0 ]www2.tvboxnow.com% d: |" o) o& A
【調 味 料】www2.tvboxnow.com2 s! q0 C: e& J
% t: F% q" b7 ^. }4 r公仔箱論壇蠔油 2大匙
7 p7 p0 _6 C1 W+ p7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
i' S- G1 X) d, L7 O. I糖 1小匙
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白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb1 p. A3 a% Q0 n( w# y" ?2 v
* A" p- ?" T. Y4 [" p" ^) @公仔箱論壇鹽 少許公仔箱論壇2 \6 E1 D V; c E
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香油 1小匙
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【做 法】7 w- L3 v: u2 d- U
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。, {0 e5 _! L- }" x
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。6 u1 H+ y8 t( x5 R d- i& q# M0 D
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
/ l7 O/ m2 p! Z& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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