[中式食譜] 甜椒烤魚片

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3 p  c7 @; O6 U0 ^" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
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鯛魚肉 200公克tvb now,tvbnow,bttvb. t+ s6 n5 l& E" O! g  Y- h, a
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紅甜椒 30公克
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0 u0 ^' z4 \2 I6 z" Nwww2.tvboxnow.com青椒 30公克
. t9 E  i7 t6 h# F7 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [, U' d3 R: k9 V! V0 U! ?- }
洋蔥 20公克tvb now,tvbnow,bttvb5 |( a7 K* T: o9 M

( H8 l" c& l' \$ a# h公仔箱論壇蒜仁 15公克
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$ V+ u: x% Q8 ?7 M* i0 U【調 味 料】
( z$ Y" B$ U" E公仔箱論壇
1 q$ w3 R) [( q, ^8 d3 R7 x公仔箱論壇鹽 1/6茶匙
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雞精粉 1/6茶匙
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細砂糖 1/8茶匙
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黑胡椒粉 1/4茶匙
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米酒 1茶匙www2.tvboxnow.com! A" f! f9 p' @( L# \+ D

% c9 G' B0 ?, G3 b【做　 法】
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1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p% |& G5 o& J  V0 u
2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。
7 h% s; H5 ^+ d7 k- b8 g0 I& `! q$ I3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。