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: e$ u: ~4 ]3 ?1 d5 z" Y" [3 h' w【材 料】1 U/ h% m) i) I8 a, A# y
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青江菜 100公克+ g% [$ e0 r3 k2 ~
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蒜頭 1粒公仔箱論壇6 u) Y; j, F W3 d. }1 A3 F
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辣椒 1/3條& A, m+ D6 W2 ?( M
9 i; q( X* y) mwww2.tvboxnow.com香菇 2朵公仔箱論壇' O g# E7 T _& V% U& ~; j, ?
( Z8 A% y* n- @' c: A5 Q" u; o& Wwww2.tvboxnow.com【調 味 料】
1 r. V, }2 l* }- A. ]公仔箱論壇 ?- a. I5 W2 T! f8 O, K0 [: j* T1 T
中式炸醬 3大匙
, v0 O# R, |* t# ?1 \* h" D5 Uwww2.tvboxnow.com
6 W6 F' Y' _; `* `% j7 c鹽 少許
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白胡椒 少許
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香油 1小匙
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【做 法】
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, K% w4 O+ F o5 M3 q8 }tvb now,tvbnow,bttvb1.將冷凍中式炸醬解凍備用。
) j2 ?: N C/ ?$ M8 M% m# Rwww2.tvboxnow.com2.青江菜洗淨，再切成段狀備用。4 [0 E+ H3 }! F1 p& T* T
3.再將蒜頭、辣椒、香菇都切成片狀備用。. |3 y, a5 {3 z- W8 r
4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法2、3的所有材料，以中大火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q# X0 N, Y6 e1 Q1 o& {
5.再加入作法1的中式炸醬和其餘的調味料，最後翻炒均勻即可。2 z; W2 ]2 b$ ?
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發表於 2012-2-29 02:36 AM
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