【材 料】" K" C2 f- I( q
: m" ~- w) a$ C, v* x4 u# S公仔箱論壇大蕃茄) q+ V0 j0 R$ X+ L
2粒 l: o3 c- l, b1 x0 b1 X
白飯
" w) A8 Z9 m: s8 J公仔箱論壇1碗
]0 x$ `# h' O( [0 ^6 H+ g6 }4 Owww2.tvboxnow.com蒜頭3 G) \* O1 o8 ?4 w* ^) y
2粒www2.tvboxnow.com) q8 D& t3 d" K6 U
洋蔥
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' C4 b& P+ i0 n" q! B5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥公仔箱論壇0 n( E, R% p; w" ^
1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `3 J! D# a$ C$ j, u
全蛋8 n/ q! w* v5 I0 I0 l# Z! d
2粒
- W- A& m) S* \/ {4 a0 |www2.tvboxnow.com【調 味 料】
; [8 y+ t ]0 h# c- dwww2.tvboxnow.com
6 _' B5 d: Q8 j' f3 k% N# |雞粉
' K8 o, C- k6 [0 ~: v" F9 bwww2.tvboxnow.com1小匙8 P$ a! Z, W! A- L o
蕃茄醬
0 x& q, I0 V9 |7 ]8 z) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v. d8 ?$ o# x5 ~
水
3 `+ [ h' T( `# r2 ?( g8 ]www2.tvboxnow.com150㏄
' ^( O/ E, }3 H6 N. k鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h; A( B% j4 Y& h* `" e
少許
+ s% g1 y/ ]' t s! H& O9 kwww2.tvboxnow.com白胡椒粉
6 O6 J) t, t- E% r+ ~少許) V- p2 b: D: y _- a; b1 c, p8 {
: g; [7 A! U/ ^' `- N0 zwww2.tvboxnow.com
% P Z3 s2 S1 S$ d" B2 B公仔箱論壇【做 法】
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' m7 j3 i5 W9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb# R4 G0 l- Z0 N2 D# e
2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。www2.tvboxnow.com) U) o% U6 ]) t7 x2 k
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。
) n. m- ?( a5 L( ~www2.tvboxnow.com4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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