【材 料】公仔箱論壇6 S9 S a/ P! Z0 I
5 r" d3 F. [- c3 { G& J" P# E+ `鱈魚tvb now,tvbnow,bttvb6 i; M2 y+ E, F* ?
1片
- ?) }5 o! o" N7 Awww2.tvboxnow.com白飯
- a* s( d9 Z9 E8 Z. ]6 R+ o6 k2 d公仔箱論壇1碗
V/ R( `' y0 K6 `9 [5 }辣椒
: _# U5 M; ~! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1條
3 G) u R! M% Z$ H9 utvb now,tvbnow,bttvb蒜頭0 [$ ? K m* K5 b$ {$ c$ C
5粒
' X+ [: |$ w" U2 I5 M. g: t# v青蔥
' O# a6 @) S. m+ ]- Q2支: T( L Y0 G1 E+ g. b0 B
薑4 P/ O7 |5 e l- z# M
5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |4 {. o8 A% E8 D; j7 P& ]8 v
【調 味 料】
0 a1 V% f- u* `公仔箱論壇1 U& @1 D; C- i: S+ h5 f- z
米酒( V+ l4 W s2 J- Y
2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e; @) K& t1 c+ K" h1 }
豆豉2 e/ i( f7 W8 c9 [
1大匙公仔箱論壇4 ~% U {" K4 } `1 k
醬油
2 l7 S, I/ d u( _% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙1 t. f1 ~+ r2 @1 q3 S
香油
( ^2 t# I F* m" ^公仔箱論壇1大匙
( }9 D( a k1 o8 C6 W0 s4 l5 n+ R; G% U雞粉
4 T( d) a7 I5 o6 \0 a6 E$ ytvb now,tvbnow,bttvb1小匙
' l2 Y' Y f/ b! n/ J水
' q% U2 M8 [3 W. Z2 b公仔箱論壇1/3杯www2.tvboxnow.com+ u; D( t7 O/ b; I
, [6 m4 a7 z) @5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _) A8 J( x/ x6 P" W8 J9 ?: Z. p- E
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb; c6 w& D ]9 x; I* l
, L; g ]) K3 F3 u; N- R公仔箱論壇1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。公仔箱論壇: f4 b7 E7 {0 c3 v6 q
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
7 d- ?& R$ y/ H4 l. i: M公仔箱論壇3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。公仔箱論壇+ A" u2 U+ x$ R
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
| 