養生湯
( ?' j" p8 j" b6 K TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X# Z7 r+ I0 Q, N) h& C4 A
0 F( p- d; ]+ {( h' c: s! h9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞少許
D5 h6 Y4 w( G K紅棗少許
) N* V4 J1 Y( E6 uwww2.tvboxnow.com黃蓍片少許
- D- c& \, A; y7 j- k# q- }tvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉二條
+ i4 E. h8 T% f4 U9 q7 }- y) {# t水二大碗
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% a/ b3 Z) K" y3 D: h2 q7 g pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 S$ o' \$ r5 atvb now,tvbnow,bttvb1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
! i5 ~; w1 C5 m4 ]) ~公仔箱論壇2.黃蓍片，洗淨待用。% e+ y$ {8 @6 s$ @6 T: b
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
4 a' `" d3 L% V* `4 n4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。' j9 h1 z' D8 U* F9 Y
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
5 C! D; n8 ?# H* x8 y" l6 l6.即完成簡單又讚的養生湯。 公仔箱論壇/ [2 P9 L2 c& v+ L7 f0 o* x
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。www2.tvboxnow.com9 H0 {" g t+ w) m( `# P/ C
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。5 J& i; k7 o. c! f
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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