[中式食譜] 甜椒烤魚片

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【材　 料】www2.tvboxnow.com3 f' W& U* S5 V2 a5 I" }
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鯛魚肉 200公克0 x# @: N0 [) K* L; q+ @: k& I

8 c$ T7 P7 w5 Z8 A; \tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 30公克
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6 T% Q4 K6 A  H& ]* G  swww2.tvboxnow.com青椒 30公克www2.tvboxnow.com+ [& H# L6 C3 [( w

8 f  r5 x" [3 H! T% ctvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 20公克
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蒜仁 15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n2 C# G  @/ U. y; G) Z

; v$ ]- v1 G' W# ^! S/ L0 v【調 味 料】
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鹽 1/6茶匙
5 W1 n, R$ J0 U; Y! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 A# Z, y* |) u7 y5 I- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞精粉 1/6茶匙
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2 t, [1 i! J0 V2 P9 }# Twww2.tvboxnow.com細砂糖 1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }, F. X6 f( A0 ]: R. O
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黑胡椒粉 1/4茶匙
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米酒 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% z; r. `4 t, I

. s, a" x+ P2 l( j& ^3 btvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
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1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {  z; ]- f% F+ |3 T
2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。! x2 }& X, t' @6 z' Y( P0 C; f
3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。