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決明子 1両、山楂 2錢、淡竹葉 2紮、楊桃（去皮） 1個、即食無糖凉粉/椰纖果各 1/2碗、魔芋絲 6紮、蜂蜜 1湯匙、水 1公升5 @8 i7 U* h3 ?4 O, m! F) o3 u: E7 V
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做法. S+ _( Z% b, w
1.魔芋絲剪成吋許小段備用。8 p+ A2 e. H: t0 S9 B4 c
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2.決明子、山楂、淡竹葉加水浸 15分鐘。
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3.煲內加入（ 2）連浸水，以大火煮滾改慢火煮 30分鐘，隔渣取茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U% a! M( \8 H3 Y/ X7 O- X
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4.煲滾茶加入魔芋絲煮 5-10分鐘，熄火後待凉，加入蜂蜜拌勻成魔芋茶。tvb now,tvbnow,bttvb, r/ I- S9 R' R% C0 o1 w
6 _5 u4 ]8 Z5 @7 ?tvb now,tvbnow,bttvb5.楊桃、凉粉切成相同大小，與椰纖果拌勻，加入魔芋茶內即可。
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& v1 n- R. T5 f! P9 @/ N$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C型：脾虛痰濕重多痰，愛吃甜食，脷苔較厚、容易便秘或大便稀爛。脾虛者體內水濕中的穢濁物質凝聚，可利用薏米、雲苓來健脾，身體調節順暢，肥胖問題自然消失。
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發表於 2012-1-31 05:30 AM
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