教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．www2.tvboxnow.com# C- D, {1 n# q
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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4 O" J6 U1 u7 @$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用7 s, a+ z( [0 v1 a/ P9 {" A- H
驚慌．
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8 r; v$ Y g$ Z4 Btvb now,tvbnow,bttvb８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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8 Y$ [: Z: e2 Q9 E+ P6 i' h# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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, C& h* y5 M- A- B/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）& B+ ~/ S: a1 ~* Z
! g& E8 k; L1 E" e１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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番歸
+ {. Z0 i, ~( b3 y3 F {通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
0 c3 j( {9 J$ s$ X8 N* q9 z. \www2.tvboxnow.com在三十分鐘之前tvb now,tvbnow,bttvb5 m8 t, E, Z/ h
多數人會自動結束出體狀態
! U6 R- l, h* V& fwww2.tvboxnow.com而自動快速地彈回體內並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb. ]" Y2 `# j# p, S8 ?
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
# t% s9 y% G* b( O6 c! Y9 p公仔箱論壇如果出體後希望回到肉身中
1 M( d+ o( A2 g公仔箱論壇只要設法活動到真實肉身便可以做到
7 I6 Y) x) ?7 C! Z' n; h. ~www2.tvboxnow.com例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
+ d x, o% l2 |tvb now,tvbnow,bttvb你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
8 h; N9 [- [4 D$ k* b5 }+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
( K/ d* C: w( z, Mtvb now,tvbnow,bttvb另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭7 z2 |0 d/ S4 i' E/ M, ~ {
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧( }$ @5 L2 P# }5 a5 c4 g- F5 Z
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的+ o$ ]" r& n/ Q/ M
即是當你的意識離開了肉身
* G$ s, d7 Z( M6 ~* G公仔箱論壇但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
4 O3 g4 L+ c3 m+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當鬧鐘響起時tvb now,tvbnow,bttvb8 e6 j: E! R- e
你肉身的耳朵會照樣聽到
( a* u4 i! M5 F6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而被吵醒
) g% v/ ~" ]7 ]% u8 d1 x0 z. c9 Itvb now,tvbnow,bttvb而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到
( B( q8 d; @7 r; r% q2 Y+ Ytvb now,tvbnow,bttvb要出竅遠比回來困難得多www2.tvboxnow.com& K+ [" q( _. }& l
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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