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[中式食譜] 涼拌合掌瓜

涼拌合掌瓜
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佛手瓜 - 480克
; k4 ]* X0 Y7 H5 e, U( N. i) z, z上湯 - 500毫升 / U4 y" G  ^+ f% r7 r0 h
薑 (切絲) - 2片 www2.tvboxnow.com5 C) l7 c7 b) y: g' W, i* M
紅椒絲 - 1/2隻
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8 g1 G' P$ J, s! i, ~) Y6 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 - 1/2茶匙
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3 v$ }4 R4 y8 e7 w' R6 S' F; W1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。 公仔箱論壇5 }& \8 Y$ c* B
2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R' x% W# |* B7 P8 C; R! {
3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。
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