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5 h2 r8 x5 S9 e) u- k3 m3 jtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 1片
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洋蔥 1/3顆2 H! Q8 x! w% [. F
5 \4 F& q& Q# z5 I- x! i! r3 H- ?青椒 1/2顆公仔箱論壇. K Z: k+ Y# O
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小蕃茄 3顆
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& t8 O8 Z2 `" E( U& x+ O. J( p0 L ltvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 1粒
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) q5 t3 U2 Q8 a8 L! O& t1 G& V( _8 B裝飾：
& ~+ Q# b$ p' Y* l K# O公仔箱論壇柳橙皮 少許
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1 t: A$ R5 {& [" o公仔箱論壇白胡椒粉 少許www2.tvboxnow.com/ S/ q8 Y* m& a9 `
5 |5 L6 G; |0 c9 Z鹽 少許公仔箱論壇6 ^1 j6 O* z& t' s6 w) n
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香油 1小匙www2.tvboxnow.com( ]- h& c3 H, W' P
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2 a$ D' x8 E. D' c$ V. A8 n$ p公仔箱論壇1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
( d. a% A& H: Q$ dwww2.tvboxnow.com2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
3 P4 |4 p7 M0 F* N0 Hwww2.tvboxnow.com3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
: T9 b7 v0 e( b/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。0 [/ P/ t" D5 Y6 k% Q3 x# g
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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