教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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. |( O/ |+ `2 g３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．公仔箱論壇2 K% i# x. {! y, y
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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( u. G) @, ^. w! Y! |% f５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕www2.tvboxnow.com- A2 V4 p+ U) ~8 Z" y
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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6 x: ^+ H# g) v( \% t3 Gwww2.tvboxnow.com７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
4 u8 b* M6 B1 ]& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驚慌．* S5 G/ p- N: t; v# r
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的公仔箱論壇: K' F$ W8 z/ ?+ d+ A' @2 e# K/ z$ A
1 _) E4 |$ r# u% q8 c- }９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來0 e- s$ l$ v/ G$ H- l
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）tvb now,tvbnow,bttvb# N3 u; ?8 B) }/ ~$ c: ]. P
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．公仔箱論壇5 M& C9 A0 F3 ~" P
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘公仔箱論壇% ], r8 {- W5 L! [; f0 z
在三十分鐘之前
/ ]- [; d5 D9 F2 k: \, g+ h4 {多數人會自動結束出體狀態) k4 o F. K8 m9 E# O3 R
而自動快速地彈回體內並立刻醒來. b3 Q% P* F( z! N8 g0 t5 q
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
1 z, r6 e0 ~2 U4 k: Z5 F9 A如果出體後希望回到肉身中
5 M x8 j. b* H只要設法活動到真實肉身便可以做到
! Z* H% y' P% ?# R) x例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛tvb now,tvbnow,bttvb, f* c1 j8 H) T& l
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
. k6 q% G! t9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)www2.tvboxnow.com) c4 p `8 S6 Q) ^) V( p5 b
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t. v- [% j1 M) d9 _1 Q
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
4 z8 v; ~7 _ S. Y U/ Ntvb now,tvbnow,bttvb因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的/ n* b$ g/ @2 S) a6 r( a1 I1 X
即是當你的意識離開了肉身
3 k% Q$ n* O$ I/ g6 y但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
$ S Y3 e* Y( R. d) ~( d當鬧鐘響起時
! B2 S" ^% B( @4 [( jwww2.tvboxnow.com你肉身的耳朵會照樣聽到
S. `! R! R0 U( `9 v: C awww2.tvboxnow.com而被吵醒
# J+ k, L! k0 l3 A而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到
* I# i, ~% y) b- }要出竅遠比回來困難得多, i5 ?' m, h& M$ d
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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