蔥燒排骨飯; z4 U% y3 m0 @2 y3 i
【材 料】www2.tvboxnow.com% C3 j0 q. t% s( m& F/ D6 }
' C: k4 B$ l( Stvb now,tvbnow,bttvb豬肋排
! q+ O" J. H6 _7 T! V1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }( \" _1 x' b' s0 F6 ^7 m
白飯
$ }: |) r, A( T# B5 I5 }' o% dtvb now,tvbnow,bttvb1碗
* y2 L! ?( V1 y" c* U- s2 G- Itvb now,tvbnow,bttvb青蔥 }" o: P4 U1 }* p$ }" Q# Q
2支
, o: Z; }* f6 z G$ I Z公仔箱論壇洋蔥
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/ \. c- p2 u. e Y/ P3 u1 P3 J. O蒜頭
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5 b0 a* \: p- J |/ h7 b7 r公仔箱論壇辣椒7 n# Q% |2 u( ~! N1 G
1/3條
( a9 r7 Q, k4 e& u# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸粉：
9 E. d% R8 m' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q1 D3 x" N' m& R. k( Y7 y3 Q
3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O4 k8 Z9 |% r: o
水www2.tvboxnow.com9 d4 [# B- h! G/ e. c- b' N
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【調 味 料】! x3 g) m5 L! B w) c
公仔箱論壇" ~( u. D: j' x9 h/ L; l5 G
醬油
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鹽
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白胡椒粉
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4 k: ]7 O( o; f5 Mtvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h* w( ~1 o- d2 _9 O8 F: A
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醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g0 b7 |! e8 B$ `. W' A; D' N
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香油公仔箱論壇& E; F. H' k+ U6 W; T- ~
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糖
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白胡椒粉www2.tvboxnow.com" ]1 L0 H' f- O% y; t
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水
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【做 法】! X$ Q# e; E, p/ v" U
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1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。
, C2 `9 h S4 ?, K6 k N, ^公仔箱論壇2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。0 n% `5 H$ P3 a) H/ `: \
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。
+ i( p) S, f2 Mtvb now,tvbnow,bttvb4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [! n0 Q' T& h9 h0 b
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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