' F& h2 w5 G: r! N' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇7 D7 H3 M% A5 N; P$ \& H$ x
; V" {; `, C( {7 F4 V! B, {tvb now,tvbnow,bttvb
. N) l. m5 |% [2 @2 o! f! _公仔箱論壇【材 料】 Y% J. b) y% U+ u9 t
2 c# P) g6 s+ C+ K6 y# o( ?4 ~1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨雞腿肉 300公克" G) F$ m: o6 I# b
2 s0 ~/ l4 D! F' K7 a公仔箱論壇辣椒 3支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @. h2 Q, W2 F+ T& M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M' |2 K' h; Y3 f5 n
薑 20公克9 z9 X. \: E$ y# B$ H' L
公仔箱論壇9 r( f" o. T6 d9 b$ C
蒜頭 4粒
; U$ V0 F! V9 K4 ~5 qwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% m( N. y' g z0 [& A
【調 味 料】
0 D4 t% Q) o9 ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; K% ^1 f$ Y1 l; P: H3 B% t
A.醬油 1大匙
( N8 M) X: T0 ~% I# [1 {; \, htvb now,tvbnow,bttvb
# r* [- d$ |4 f: H糖 1小匙
: Z* X N# Q I6 H
& B9 s9 P7 x" X+ W; }: E鎮江醋 1大匙公仔箱論壇7 r. o. H9 ?% q5 j! U, f5 s
公仔箱論壇) E- j* B; v. Y% p# k* }" P
米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D7 B6 q. p" Q! k3 g
: q4 {4 P3 N" x公仔箱論壇水 2大匙公仔箱論壇% z( h& N* p- h( a
8 i: u- a/ c, q9 v9 U4 n公仔箱論壇B.太白粉水 1大匙
; S$ Q. B8 H) o: s& t+ ntvb now,tvbnow,bttvb* Z6 V' U& ^# q2 L/ G* ]2 M4 ^3 ~ \
香油 1小匙
, ~5 w+ _5 p: v& J% N9 x5 Swww2.tvboxnow.com& ?" _% N! I( Y
辣油 1小匙. I$ T0 v+ g; ?. G6 V3 \" f
" G1 y$ `/ x C' ^2 o' h6 R; l9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
( q9 l2 V/ E f! _" Stvb now,tvbnow,bttvb* X$ u+ t! f% m7 v+ A) o7 s
醬油 1/3小匙
# n0 Q: d, F, A/ R5 m9 O9 Fwww2.tvboxnow.com) n% x. S J' @- r. c0 z( J# E
太白粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb( S V" y" L/ j1 t0 a2 h) ?
& H! G3 B5 G: c/ C& O; u- {
【做 法】
6 Q" y4 m+ R( c% b' }www2.tvboxnow.com www2.tvboxnow.com" k) ^- J6 n. P# u! u$ D- B
1.雞腿肉洗淨、切塊，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後、過油炸熟，備用。
' Y ^% l" C8 q. D- _www2.tvboxnow.com
0 {1 r1 p% d5 @5 z. f5 \公仔箱論壇2.辣椒對剖、去籽，入鍋炸乾，備用。
, B6 k3 u/ h6 R1 S$ @8 |
' S/ T9 t* a0 ?0 ^$ {tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入薑末、蒜末爆香，再加入作法2的辣椒片炒香，接著加入作法1的雞胸肉及所有調味料A炒均勻。
/ q. d. d+ I. U% a- P" S* x0 atvb now,tvbnow,bttvb
' {' w$ l; I; v, P1 e0 g7 ~5 B4.於作法3的鍋中加入太白粉水勾芡，起鍋前再加入香油及辣油拌炒勻即可。
+ ]! a# h! `. W# g! q: |www2.tvboxnow.com |
發表於 2012-1-28 07:07 PM
| 