[藥膳] 養生湯

polly456

養生湯
2 r- p$ ]0 N. c: Y2 ttvb now,tvbnow,bttvb www2.tvboxnow.com/ C5 W' d9 x+ _- \) m' u
  z. R6 ^1 a; p" r, K$ h
枸杞少許+ ]1 ?+ L& h2 F2 v) R0 y; v
紅棗少許
8 L: U3 `3 t7 w4 }( m黃蓍片少許& W9 t. Q  w# ~: f2 w
雞胸肉二條
- w" |- j- t6 G3 jtvb now,tvbnow,bttvb水二大碗  
, X* ]4 K8 b: ?2 _% @- F
3 J- [* a3 V0 f4 D: T, \! {) o
' T9 H1 z$ Y; S1.紅棗洗淨，用小刀劃開。公仔箱論壇. T' u: e) H% A. S; L
2.黃蓍片，洗淨待用。
3 W" i0 s" _% I3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
/ o5 `& G8 m7 L9 x8 R# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
9 q9 `8 B: g/ l2 Q4 L2 ]: r7 _( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
  l0 S& U8 P. W4 swww2.tvboxnow.com6.即完成簡單又讚的養生湯。
5 h$ i: `+ _+ b& otvb now,tvbnow,bttvb 4 m3 t2 h) h- A; Y# d* D

8 _& m* C6 n7 }$ @& G; ^tvb now,tvbnow,bttvb1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [& W6 y  H, P# ?; b+ g
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。tvb now,tvbnow,bttvb$ q6 ~* q/ t* t, r
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。