養生湯
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枸杞少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e e0 p7 d+ @. S6 U- F" `
紅棗少許2 M0 m- u. a5 D+ n+ v" Z% s: ]7 X
黃蓍片少許公仔箱論壇& ]5 J; o7 v5 x5 O' O& Z0 ?1 j
雞胸肉二條
* H M) h! P# U6 ?+ E- gwww2.tvboxnow.com水二大碗 www2.tvboxnow.com3 ~6 | l C2 J$ \9 ~) s& j
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
6 K/ N; R& q7 O& x* Bwww2.tvboxnow.com2.黃蓍片，洗淨待用。www2.tvboxnow.com5 C9 f+ i; g, _3 O0 x
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
o/ @( I% B H8 f8 T0 |2 F2 p$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
" b) I9 `! K0 p% Fwww2.tvboxnow.com5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。公仔箱論壇, L& O3 V) ]8 B; y' q; [# b, j% b
6.即完成簡單又讚的養生湯。
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" L- A) z3 q) i( x$ Ntvb now,tvbnow,bttvb1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
3 a0 G9 _3 \& Z3 d3 U, Kwww2.tvboxnow.com2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。公仔箱論壇/ f% s; o- a0 H6 w" A8 D6 {
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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