春节期间，似乎在天天跟吃打交道，聚餐、零食轮番上阵，最后只觉得饮食无味。这时，就应该消食了。不少美味的水果、蔬菜都可解决因饮食无度而造成的消化不良问题。 - j7 r' B/ `/ S n- O0 Q/ x
酸奶补充乳酸酶
6 h! X! E4 [* t( D m2 ltvb now,tvbnow,bttvb 酸奶含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。
* [; e) K' h6 O& } 苹果刺激肠蠕动
4 P7 v8 \% l/ T" @tvb now,tvbnow,bttvb 苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
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d4 N6 ?3 W# e1 S" [6 C, Wwww2.tvboxnow.com 西红柿中含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb8 G* ]( ^, _5 W. p: W
山楂消肉食积滞
' Y8 K" J1 v4 z' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂是消肉食积滞的上品，含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。
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含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。 |
發表於 2008-2-3 05:48 PM
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