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【材 料】
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豆酥 3大匙
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& B; a* j N# k Cwww2.tvboxnow.com鯛魚片 1片
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: l) N7 S3 t1 U$ x1 Ztvb now,tvbnow,bttvb芹菜 2支公仔箱論壇. C3 l# Z8 J4 B1 m
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青蔥 1支公仔箱論壇3 e0 V" ?$ Q% q- p
! A3 T ?0 Q. J# [3 O5 s( Z/ G9 d+ Ytvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒www2.tvboxnow.com$ w- ?( |5 o B9 g, k
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沾料：8 j0 q$ N- `' Y) l& X5 b, Q
麵粉 3大匙
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7 z0 u5 A0 _& ~5 c+ q【調 味 料】6 Q! [2 f2 P. z5 R; M
7 f# a# _* J7 qwww2.tvboxnow.com白胡椒粉 1大匙
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: y. R7 E! E. `( Ewww2.tvboxnow.com鹽 少許公仔箱論壇, \- e9 s( B0 N8 m
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【做 法】公仔箱論壇8 Q$ V J9 j* \% {; V* |
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
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: ^# k6 y1 I. U, E: z% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G$ Z2 x6 u1 D! Z% n5 X7 F' ?
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3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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. ~( d+ s! _1 X% f3 n; Jwww2.tvboxnow.com4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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