【材 料】
) ~ Q) A3 g8 q N9 w. D' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P+ H2 l+ c( b) [* K% C. ?: g0 c
雞胸肉
- d! J( I, H2 ktvb now,tvbnow,bttvb2片
# W% Q6 }! [& o: v' m, E' [+ v3 H蘑菇$ {$ L! b$ w a! p% `6 \
10朵2 a0 s L% ~! c- I
蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M8 V: [) M% ?
2粒9 m$ Z( @9 _: k$ U: R( d+ `
辣椒公仔箱論壇5 K0 F$ u& G% J7 |4 `4 T6 F
1/3條
9 S" X" L8 X! w! E$ vtvb now,tvbnow,bttvb青蔥
4 y8 U4 Z; F4 J, D1支公仔箱論壇% X0 B- t' S2 m8 _
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) m, t0 F" ~: U3 S# |
8 Z" w% f) o" L$ h; Q- ]9 G0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉
- \: F! d- J5 q6 |1小匙
! E% D: L% i8 N8 p2 T: n公仔箱論壇鹽
- y) Z: ?2 X2 e# h, M少許, e9 r$ y& [: v
白胡椒粉
" R( j8 R8 _9 y5 n) c( A+ Q少許
. Q* [, \( ?$ n9 J, x+ [" Y8 R1 y- O公仔箱論壇香油6 `" q- |1 C# x
1小匙
3 r0 D0 l- K* Z( x# o7 k( s公仔箱論壇
* D3 I( U6 ^* ]' jtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com( m7 T/ t" p1 ?% |
【做 法】
. I" g, Y' R6 L' U公仔箱論壇
! s& U4 c" G& \/ l4 W1.雞胸肉洗淨，切成長薄片狀備用。
1 @4 E. h6 g, F1 g4 o! U) S# Ewww2.tvboxnow.com2.磨菇切成碎狀；蒜頭、辣椒、青蔥切成碎狀備用。公仔箱論壇- r5 d6 G% o& r8 T0 r- S: I
3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料與調味料，以中火翻炒均勻備用。www2.tvboxnow.com' I; \, n0 m. t# T+ O, ]
4.將作法1切好的雞肉片捲成圓圈狀，中間再填入作法3炒好的磨菇料。公仔箱論壇; m/ a6 B5 k% w0 A
5.續將作法4捲好的雞肉放在蒸籠裏蒸約15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:45 PM
| 