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鹽 1/4小匙; P7 Z7 `! y( J
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雞粉 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w/ `7 ]$ h$ d S1 v3 Q
. B* |1 q, w- n% r3 h$ W6 ftvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
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7 ]* g6 C1 n9 U, Mtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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3 @( Z/ C" q4 o5 itvb now,tvbnow,bttvb1.金針花苞剪去過長的花莖，洗竟備用。- F! g) Q) p( D7 i+ s1 d
% d; w, J& p6 W: P2.肉絲以所有醃料醃約10分鐘備用。( j7 B, T f0 e/ I8 g
+ U" Q; S+ `3 f. K, x3 h4 ~3.熱鍋，倒入少許的油，放入作法2的肉絲炒至顏色變白，取出瀝油被用。
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; \% T3 s; w# D7 D/ A5 j+ k公仔箱論壇4.作法3鍋中再倒入1大匙的油，放入薑絲爆香，再加入作法1的金針花苞炒勻，以所有調味料調味炒熟，加入作法3的肉絲炒勻即可。公仔箱論壇. x7 j/ K/ K6 ~* N/ k( Q6 `
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發表於 2012-1-28 07:11 PM
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