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青花菜* {% [4 N. O$ v( I. v$ V& G0 X, D4 K
150公克
$ o- y, Q+ F m4 ?# S9 }鮮香菇公仔箱論壇. U0 _. M) ~& l, ?# ^* L# X2 q( t: O
4朵
: m6 \: A7 P9 l0 K9 q紅甜椒
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【調 味 料】
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糖 Q6 ^# H$ b E, B' w9 ?
1小匙
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u( Z- k( p' X7 K5 Y1 t公仔箱論壇【做 法】www2.tvboxnow.com2 C! I, P7 s( \
7 i; s5 G/ w# e" _7 T( p1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X A: M# d/ ^* l9 v5 g
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U; n- r }1 H6 I
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:57 AM
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