材料
" t; h4 N! M/ r9 h6 v決明子 1両、山楂 2錢、淡竹葉 2紮、楊桃（去皮） 1個、即食無糖凉粉/椰纖果各 1/2碗、魔芋絲 6紮、蜂蜜 1湯匙、水 1公升
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做法www2.tvboxnow.com' i9 x" a* Y! _- F7 z( J7 ]
1.魔芋絲剪成吋許小段備用。
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2.決明子、山楂、淡竹葉加水浸 15分鐘。公仔箱論壇; V, k* M8 }3 L
4 L0 [0 y* {( |/ t! M9 C公仔箱論壇3.煲內加入（ 2）連浸水，以大火煮滾改慢火煮 30分鐘，隔渣取茶。. T7 E2 `5 w* H! m* f. ~7 Z) n: E
3 V" c- D- U R4 vtvb now,tvbnow,bttvb4.煲滾茶加入魔芋絲煮 5-10分鐘，熄火後待凉，加入蜂蜜拌勻成魔芋茶。
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5.楊桃、凉粉切成相同大小，與椰纖果拌勻，加入魔芋茶內即可。
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3 I( {& Y0 `+ q) j! {3 ^# DC型：脾虛痰濕重多痰，愛吃甜食，脷苔較厚、容易便秘或大便稀爛。脾虛者體內水濕中的穢濁物質凝聚，可利用薏米、雲苓來健脾，身體調節順暢，肥胖問題自然消失。
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發表於 2012-1-31 05:30 AM
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