[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛* o3 s- O7 J6 w3 P" B; S# P$ P5 q( A% k

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熱鹹檸檬茶
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為tvb now,tvbnow,bttvb! n/ q( _1 m1 ~. f: L
止。

蘋果茶
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，
連續十天。

熱梅茶tvb now,tvbnow,bttvb! B% d  K/ S& M$ |$ m. ]- D7 T) i

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。www2.tvboxnow.com0 \& N7 J% O. W7 J9 T
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。

紅糖薑湯tvb now,tvbnow,bttvb# \2 [1 Y% s* q* O
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。
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一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅公仔箱論壇3 o2 W! y4 x# F
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。# Y: v8 G8 o9 ]8 V. @0 O# e+ l

眼睛酸痛、疲勞

枸杞茶
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。公仔箱論壇" ?. L  C9 o5 G& i

枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。) x. b1 V; O! z% ]' @
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菊花茶
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連
續喝三個月。

菠菜、芥藍菜、地瓜葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i" f6 c) `, `
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。www2.tvboxnow.com4 h" {$ U$ ?2 F9 c# P; ?
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A6 R5 Z' A+ R  c8 m/ P  E; Y

經痛www2.tvboxnow.com9 P4 ?( A5 b) @) t; r  H

紅糖薑湯) P( T* f; l/ E, _
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紅糖紅豆湯公仔箱論壇) x3 ]  k( S/ {8 Q& {4 g
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。
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每天吃一碗，連續二個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K: B4 A7 _' `  x
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。3 }8 b+ H! x% ~0 P
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豬肝湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]- |: Q$ u- e* y+ |$ p. i

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。  C8 a9 Y: Y+ ~3 t. Y6 g! F
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腰酸背痛
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糖炒栗子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N9 u6 b9 j0 u; \' u; l" v* ~
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蓮藕排骨湯+ H- V9 ]' v7 x! i$ ?# S$ E
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九層塔蛋公仔箱論壇) S7 P" u. I9 x2 V' h* `
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白葡萄乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g* g' n) \/ L. y) ]2 |% s. T

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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皮膚不良tvb now,tvbnow,bttvb5 `! z0 k! R" e
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玫瑰花茶公仔箱論壇- b* h4 Z% b. M6 R$ q, G! T
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。
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清苦瓜湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n7 `, @  Y& z$ D* Y

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。www2.tvboxnow.com, n, k8 w8 ]7 w5 y) j

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薏苡仁茶# n4 W2 U5 N1 {2 u3 g0 S
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w! W: }/ P$ l
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。. N0 h9 N0 V% N7 `
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枸杞茶
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口臭

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熱梅茶www2.tvboxnow.com# e% R; d, p2 j$ K

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玫瑰花茶
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普洱茶公仔箱論壇1 x  ^# p6 O( T; z$ o

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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陳皮乾+ _' N' x8 x& t# g

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。2 V6 {' V, [* x, S5 c# j

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。www2.tvboxnow.com. n. F' p" }: Y* W

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便秘0 p4 U; o9 `- S& S
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熟香蕉www2.tvboxnow.com) f4 D8 C. @# V; C

　

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核桃www2.tvboxnow.com3 [+ ~2 a2 @( s, ^4 V6 U

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柚子、葡萄柚

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。

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地瓜飯tvb now,tvbnow,bttvb' \0 B1 D- m) ?4 H( F5 Q
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。$ z2 a% t( Z9 }) S! [5 `7 c) \" c- S

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糙米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q+ @2 ?( ^+ r& R/ e* @( x9 z

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。tvb now,tvbnow,bttvb" b9 [( h5 O9 j1 V- ]* l% S
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蘋果

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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