教你靈魂出竅!!!...
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1.照平時睡覺的時間上床睡覺,睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h0 n, U! y9 D+ f |
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2.鬧鐘響時請馬上起床
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, p! v2 \0 X2 W, I- W公仔箱論壇3.這時請保持自己清醒三十分鐘,如有obe或new age音樂,可以在這個時候聽,但請確定自己不會在聽的時候睡著,最好是坐直身體.公仔箱論壇# g, y) M% m$ d# i+ b
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4.在三十分鐘後,你應感到頭腦清醒,但郤很想再睡,這時,你便可以回到床上再睡.5 \; `$ {2 \0 @+ E
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5.請盡量放鬆讓自己較易入睡,但又要盡量保持自己的頭腦清醒,你可以在心中想著:〔要保持清醒〕
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6.平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的,但這時因為你之前所做的準備功夫,應該是可以辦到的.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t$ t B' k9 a) O1 U, v
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7.請不要心急,靜靜地放鬆地等待約十五分鐘,你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡,你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺,這都是正常的現象,請不用
! H5 [ i. L0 p2 {' Btvb now,tvbnow,bttvb驚慌.tvb now,tvbnow,bttvb- t4 h- d |" b! j5 ?! o$ u
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8.你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音,在這時,請保持放鬆,不要掙扎,這些現象很快會消失的* i- D% ?: |! D6 z& o
/ v' B* X2 d3 Q公仔箱論壇9.當你確定你的身體已完全入睡時,你可以嘗試離開你的身體了,最好的方法是慢慢從床上坐起來,像平時起床一樣,成功的話,你會發覺你把自己的身體留在床上,而自己走了出來
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6 J# T0 q* k1 l6 I; mwww2.tvboxnow.com10.在你活動之前請確定你是在出體狀態中,因出體狀態的感覺是很真實的,最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己,你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上,另外,也可以嘗試飛起或浮起來,方法是在心中命令自己:〔浮起來!〕或〔飛起來!〕也可以大力地跳起來,然後拍動雙手像鳥類般飛,如果你真的出體了,你是可以任何姿勢飛翔的.(當然,稍有經驗後,任何人都會嘗試比較好看的姿勢的)
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8 C: g/ q( C* y/ `11.另外,如果這個方法沒有效的話,請把第一次睡眠的時間縮短,只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡,而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m5 j/ F5 A4 l9 w U' N
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番歸
+ e+ c4 a$ t! K; n4 i通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
& E( n, Z: i5 m, tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在三十分鐘之前
& l" x' P7 f! ]& q" Q) Owww2.tvboxnow.com多數人會自動結束出體狀態
, K F4 u1 W9 t" a* f( jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而自動快速地彈回體內並立刻醒來
0 T& n, m- z3 Q0 @, |公仔箱論壇也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
) j. M3 u- f: m! x如果出體後希望回到肉身中
& |8 c" ^5 U7 X/ s只要設法活動到真實肉身便可以做到www2.tvboxnow.com1 {; m3 A) L: c7 w6 ~/ i" V$ o
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛6 R3 ~3 d5 Q9 P, i6 E) B" z2 m
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
" I: a. y% H# u公仔箱論壇(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
4 I5 \7 y7 j% W* x/ d( K) Qwww2.tvboxnow.com另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
7 f& v( K g* w; _( R+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
* A" S9 j* k$ O8 g' Ltvb now,tvbnow,bttvb因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
* J0 i9 e- Y5 T# g3 Q+ rtvb now,tvbnow,bttvb即是當你的意識離開了肉身* e* s' d2 J* X) P- J u0 m, j
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O8 j7 ?# I% G5 p$ Q L& V1 L
當鬧鐘響起時$ K- |& B! ~3 J7 h
你肉身的耳朵會照樣聽到公仔箱論壇. W/ {. R% Q3 w, L. s
而被吵醒
- x! d# Q ^# t t而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來7 h: D) a! D) y: W" i% v* C
! w* J) K& Z3 T; C v2 G公仔箱論壇從其他出竅人士的經驗中看到
0 K6 J" I" W% S* J公仔箱論壇要出竅遠比回來困難得多
9 m5 d9 o1 D$ R! I1 h0 a3 X& i要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |