介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。公仔箱論壇: c/ g# P% U$ R
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低卡營養餐
Q( g/ B Q3 c/ [% f. K; b1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
+ M ?$ R0 w7 E3 R$ ^2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。www2.tvboxnow.com+ o; E$ Y7 n& O4 v9 n
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。公仔箱論壇' j; ^1 [2 l4 J' c9 B
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。www2.tvboxnow.com( m1 U( [; y) c! c
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j- w$ h/ K0 ?) o. O3 w
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
! m1 d# w! u" O( a, S) o6 bwww2.tvboxnow.com7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
; V" B1 h4 X) ]7 y" v公仔箱論壇8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
( K3 G6 z; @' y4 T# Gwww2.tvboxnow.com9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
' V% B! ^: W& L; X: L6 [, J2 L/ _10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
) N* I, k8 R* K1 l) [11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z, ] w9 |, b
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一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)www2.tvboxnow.com# ` I7 F7 R9 z Q2 c7 u
=5錢燕窩
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抗氧化物(對抗衰老)
2 S: q5 b2 W$ g, J2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=1份水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S1 Y2 }4 m1 f Y
) E- j2 K# w& O鈣質(維持骨骼健康)
& Y, r: F% E3 E$ g' C! \5 x=半杯鮮奶
! `" D: X* D% ^8 M1 {9 ~' d6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( J" d) |- h5 E' R公仔箱論壇鐵質(維持血液帶氧能力)
2 i& k( m) s8 _/ N( _公仔箱論壇=1塊牛扒www2.tvboxnow.com+ x; x! O( h4 `4 a1 I4 Q
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纖維素(促進腸道健康)& l& ^7 j6 {& H. ?5 P6 d
=2份蔬菜公仔箱論壇1 y) x8 k; G* G. G- o _
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P) e# q4 e, w$ ftvb now,tvbnow,bttvb如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。! P: V* S- r: V1 u: W2 C: P
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% K& h4 R; |) S8 @' }0 ?! u公仔箱論壇聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)www2.tvboxnow.com- ]+ A/ p; h5 L! {8 B* z
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祝大家有個健康的夏日=]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o- h: q% ?) X, M' F! S
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. v# j5 M. X# H1 x& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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