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0 P. S6 V$ J/ f3 U( D: xwww2.tvboxnow.com【材 料】' `: g* S; Z7 s) P- n L8 z
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海帶芽 2公克
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i3 ~: z* d0 j: v( S' B$ Y3 N蝦仁 30公克: h( w& X' r7 z! @* h- l, R
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雞蛋 3顆tvb now,tvbnow,bttvb" t9 G |! Q; I* J2 h6 f
9 q4 a+ d5 h+ C1 l8 Ewww2.tvboxnow.com豆漿 350㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u! ]3 j- W/ b) g, u9 w) m
8 M8 P% T+ ~# r$ v* o9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O; h' w3 ?7 p- P" [2 r3 D/ g
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【調 味 料】公仔箱論壇, f9 w& Y+ Y, m; B0 }
" ]! I! J* b7 w4 F8 _鹽 1/6茶匙www2.tvboxnow.com. { R+ m! e) R6 r6 u5 G$ T
0 n: y! Q/ L2 r3 h7 d6 X白胡椒粉 1/6茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \3 n, x0 H! E6 N; V w* N! y* ^5 ^
. Y: b! o4 q ]+ P& X( s/ S$ Iwww2.tvboxnow.com【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]' l% o8 j; \5 v; e
( d: M: Y* N% b+ u% w1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。0 O, b: _& H6 ]3 q8 D) b
/ R B T! l) E& ~0 p1 J9 m公仔箱論壇2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。' ^# K6 d6 c+ ?# _; F
: m% _6 [8 u. b% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l; P( a& S4 P
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4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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