[中式食譜] 洛神花燒雞胸

vshippos

【材　 料】
$ a! @( p. _1 W7 Atvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 1片tvb now,tvbnow,bttvb6 F  l- C7 @) @; [: g% M
梨子 1/2顆+ R$ ~( v0 q) q5 \1 Z% P
醃漬的洛神花 30公克
' A6 R/ d4 N( y* x8 }- a: Hwww2.tvboxnow.com薑 3公克
( `$ O! D1 {- D8 V! P. q公仔箱論壇【調 味 料】
( a1 ]7 k! A+ b! Y& b" c' q香油 1小匙
; y4 V% C/ G- |6 wwww2.tvboxnow.com細砂糖 1小匙
: ^3 \1 p/ b+ t% ttvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許公仔箱論壇! @0 I  x" I1 t; i0 d. w
白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P1 b. {$ t. V8 J
【醃　 料】
# ~! p' v/ |- R醬油 1大匙
: Z- i& M" O) @/ xtvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I. r4 F5 \2 s+ R! i4 q
公仔箱論壇. N+ u+ p/ W, o* v0 b' b0 l
【做　 法】
0 I& N  e1 v# \$ b1 e8 F7 a9 y1.雞胸肉洗淨再切成塊狀，放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。公仔箱論壇; b' {  L) O  o! c/ H
2.梨子去皮切小塊狀；薑切成片狀備用。9 Z& G* E  f- f9 ?* x
3.起一個炒鍋，加入少許的沙拉油，加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。
2 A) \) ~' @" s6 m3 o  }+ Dtvb now,tvbnow,bttvb4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花，續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。