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[中式食譜] 糖醋魚條


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/ X( Q* ]: ^- D; V4 ~. z% {$ L7 r1.將鯛魚洗淨,切成約1公分長條狀,再拍上薄薄的麵粉,放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色,撈起備用。www2.tvboxnow.com: K  R, Q% g. T, b6 C
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2.小蕃茄對半切;青蔥切段;蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 O# M  N8 o+ S, e8 x. V- R+ I, E
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3.起一個炒鍋,以中火將作法2的所有材料先炒香,再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。公仔箱論壇5 Z/ |" y) s& g( e5 u0 m
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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