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【材 料】: f8 g( `$ b) h |! a# h
' @5 E$ z* M4 b" p* bwww2.tvboxnow.com豆酥 3大匙
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鯛魚片 1片
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芹菜 2支
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. {; k/ w5 J, H" P5 {: t/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支
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蒜頭 2粒
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: w" S: S8 d. i$ D- g) P% F4 d' Awww2.tvboxnow.com沾料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [5 ]* S) L3 `. T# ?% J
麵粉 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb! l+ H5 h3 C q' z% }- ~
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【調 味 料】 O8 z7 c( c2 i) [: b& E
( W8 L' O% K9 @, K/ ]. {& @1 |- J( F公仔箱論壇白胡椒粉 1大匙www2.tvboxnow.com( s" S% t& _: D, O v( [ I
% K4 q' O* R, fwww2.tvboxnow.com鹽 少許公仔箱論壇8 l: Y# f! e7 D1 F% M" m. c
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【做 法】
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9 o: e/ U) K7 x7 u1 {! ]7 x1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
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2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
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3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x1 g4 ]4 g$ ?, y% Q0 r0 ]! A6 ]
5 W( e6 @4 P! |4 g公仔箱論壇4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。5 i: P9 H' C& C* i+ \# A3 [
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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