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【材 料】
2 p5 n: G2 D2 N9 T公仔箱論壇![](http://www.ytower.com.tw/recipe/images/sh2_46.gif)
/ o3 n" ]5 G1 v/ K; d公仔箱論壇豆酥 3大匙
5 p! S8 ~3 ?2 Z, R! }公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb# h3 k `0 _ @ P
鯛魚片 1片
! k7 H$ A5 ^# o" @' h: r3 {www2.tvboxnow.com www2.tvboxnow.com, ^, G2 Z3 m3 ]6 K
芹菜 2支
3 U7 f, n* g8 Z, h* Y$ M www2.tvboxnow.com$ E, T; ]! C3 ?
青蔥 1支/ Z7 ~4 k$ R+ s! A; a
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0 ?. \ T! \3 i5 o5 S( _蒜頭 2粒$ | d% D& P; I: u
![](http://www.ytower.com.tw/recipe/images/00.gif)
/ Q, d; E. T" {4 T' o沾料:
* T7 i/ b& ?5 A" R# W0 P! b, E公仔箱論壇麵粉 3大匙
1 m) X( d: ?: A! d3 V5 d# l 公仔箱論壇: {7 X# m1 r" l+ R9 P
【調 味 料】www2.tvboxnow.com% f& K+ _ x6 B2 p" {; c( M
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5 c) v4 a% V6 }1 O, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1大匙" g: i) E4 y# Y5 d) R0 x
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" {$ r7 s* u6 ]: @鹽 少許
: @. v5 d* y; e" A4 k; |% V0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇) {. Z) _: h/ w6 S2 u3 D* b
【做 法】www2.tvboxnow.com2 q9 r, e3 O0 Q3 [
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1.將鯛魚切大片狀,再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
6 z0 _# c1 f8 p+ u4 g. Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |# a4 i$ l* a( b3 b
2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨,都切成碎末狀備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M- M! ~/ _; z6 O* R# C
& n; z- e- f1 i" l; Gtvb now,tvbnow,bttvb3.起一個平底鍋,將作法1的鯛魚片放入,煎上色至熟盛盤備用。
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4 ^9 k/ Y: R8 V6 t; ~9 z# M- Vwww2.tvboxnow.com4.再將豆酥以小火先炒過,再加入作法2的所有材料與調味料爆香後,淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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