[烹飪技巧] 散壽司（一人份）

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6 ~; o: f: y9 l' L: h蛋白質（g）   17.1
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材料：壽司飯1碗、魚子1大匙、蛋1個、野菜海苔少許9 t8 A* |$ u4 Y4 _1 c4 R1 H! A

: A+ H: I3 p2 L$ c% s- @! z做法：' \" {+ L( e0 D( T, f
1.將蛋加少許鹽打散，入平底鍋中，以小火煎成蛋皮，待涼，切細絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W, t+ o* i% F- Z0 |7 y: L
2.將壽司飯和蛋司絲和勻，放入盤中，灑上野菜海苔，加上魚子即可。