【材 料】7 o; J0 R9 f: V0 v
公仔箱論壇3 N' @! }4 m5 d/ Y1 [! }" S
雞胸肉5 Q2 v; ^ ~' T C# C6 H0 p
1片
' t* g2 b8 U, E紅蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb7 T. z5 v5 B+ U& m% ^
1/2根6 J/ X" T) y7 f$ p3 u! g
新鮮九層塔www2.tvboxnow.com3 `9 J" K9 }% X" Y- X! ^
2支公仔箱論壇4 R/ g1 g$ r4 \8 R d: |
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B3 c. K8 o5 r( w. o3 d
3 M! w4 G9 Q5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅勒醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d* Q# _& I5 d' e5 \
3大匙
' E) }" a% Q& q5 h; u1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x. h0 a+ R( E% a; A, v) H
0 D% {; ?; N# k+ q/ j1 e5 X& q3 dwww2.tvboxnow.com【做 法】公仔箱論壇, J2 ?# w: _0 a" n' u& U
6 L1 d0 S w! a: c3 ?% d公仔箱論壇1.用刀在雞胸肉上，劃出交叉的十字花刀備用。tvb now,tvbnow,bttvb: N6 n4 P" h! R7 d- h+ ^) g4 m; v
2.使用挖球器將紅蘿蔔挖成圓形；新鮮九層塔洗淨去老梗備用。
& w" q. _: D, K7 G% O! p0 }3.將作法1的雞胸肉放在圓盤中，再加入羅勒醬均勻的塗抹在雞胸肉上面。, v% I6 m% S" g4 W1 Y! M8 F! O
4.續將作法3塗好醬的雞胸肉與紅蘿蔔球、新鮮九層塔放入烤箱中，以溫度約200℃烤15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-27 11:42 AM
| 