蔥燒排骨飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?0 O7 X1 J# j+ O; e
【材 料】
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豬肋排www2.tvboxnow.com4 [& U" T) a' |) C% V7 Q
1片公仔箱論壇9 E1 _, M8 U+ P
白飯0 A- n/ c9 Z4 I7 y% B. W' p% B
1碗tvb now,tvbnow,bttvb: q7 u4 t' \* H6 L7 i7 M; P/ c( ~4 H
青蔥tvb now,tvbnow,bttvb U# t1 l+ s/ i8 D9 V T! r& E
2支
4 _7 O, d2 j3 H" V% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥
9 j' |0 p$ {4 V- r: Mwww2.tvboxnow.com1/2粒
! s7 V+ B1 T' w. d2 h, `9 h蒜頭
7 i0 ^" d- q# v m& bwww2.tvboxnow.com2粒. @- S' l0 h- n
辣椒
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炸粉：
7 Y4 }& m+ U7 X+ g麵粉
7 B3 Y& I; H2 [& p3 ~5 u' Vwww2.tvboxnow.com3大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ Z' U/ M1 }& m. C% n3 h
水
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【調 味 料】
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醬油tvb now,tvbnow,bttvb, ~. Z- f0 `* @& d2 I( V! h& d
1大匙公仔箱論壇' [) U1 S" E S+ t3 P+ |7 w
鹽
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白胡椒粉
, K# d4 t# G7 o( G# ^tvb now,tvbnow,bttvb少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s) X3 i0 @, X4 B8 n1 Y
【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb# S5 f5 O$ I; ?* G: |
+ t* y+ X4 {9 U7 s. Z4 E公仔箱論壇醬油公仔箱論壇3 L% g) t, J9 T P8 j+ o: q/ \
1大匙公仔箱論壇: A7 U, X5 L. x W7 ^
香油
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糖; p2 B5 @5 P( Q* v5 c7 l3 a9 R# |
1小匙
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麵粉
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【做 法】www2.tvboxnow.com9 a6 B$ }3 [+ ~2 g9 | e; N
公仔箱論壇- G& r+ i, } C+ q% a
1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。www2.tvboxnow.com% t/ t6 D$ D& T' H, p+ y
2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb" ^; y+ c% p+ t( W
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。4 r* W' R8 A* _8 b, u! s* F
4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
y! O0 _; Z, M/ p6 J4 s! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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